Select language

Akrobatik Avanc +10 år

Akrobatik är likt gymnastik och är en populär träningsform där vi arbetar med kroppskontroll, stryrka och balans. Klassen börjar med en pulshöjande uppvärmning som följs av styrka och stretch för att göra kroppen redo för de akrobatiska övningarna. Vi tränar sedan med redskap som mattor, airtrack och olika skumredskap för att lära oss nya övningar. Inom akrobatiken bygger alla övningar upp mot svårare moment vilket ger en säker progression.

På lägre nivå jobbar vi med grundläggande moment som kullerbyttor, brygga, hanstående & hjula samt för mer avancerade nivåer övningar som mjukisar, flickis, bakåtvolt & aerials. 

Vi är certifierad studio inom Acrobatic Arts, världens största förbund inom Akrobatik. – www.acrobaticarts.com.

För Avancerad nivå rekommenderas 2 pass per vecka för bästa utveckling. Det ger kroppen rätt förutsättningar för att bygga den styrka, teknik och trygghet som krävs för de avancerade momenten. 


(Show)
(Show)


Planned occasions
1. v.03 Fre 16/1 17:30 - 18:30 (1t) 300 Dancestudio - Studio 2
2. v.04 Fre 23/1 17:30 - 18:30 (1t) 300 Dancestudio - Studio 2
3. v.05 Fre 30/1 17:30 - 18:30 (1t) 300 Dancestudio - Studio 2
4. v.06 Fre 6/2 17:30 - 18:30 (1t) 300 Dancestudio - Studio 2
5. v.08 Fre 20/2 17:30 - 18:30 (1t) 300 Dancestudio - Studio 2
6. v.09 Fre 27/2 17:30 - 18:30 (1t) 300 Dancestudio - Studio 2
7. v.10 Fre 6/3 17:30 - 18:30 (1t) 300 Dancestudio - Studio 2
8. v.11 Fre 13/3 17:30 - 18:30 (1t) 300 Dancestudio - Studio 2

Venues

300 Dancestudio, Kinnegatan 19, 53133 Lidköping

City: Lidköping

Where: Studio 2, 300 Dancestudio

When: Fre 17.30-18.30

Start: 2026-01-16 (om 40 dagar)

Occasions: 8

Instructors: Josefine Carlson

Price: 1140 kr

Organizer: 300 Dance Studio

Direct registration until sat. 24/1

Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista

300 Dance Studio
Kinnegatan 19, 53133 Lidköping
Org.nr: 559351-8235
info@300dancestudio.se, 0510-501 00

Powered by CogWork