Mental Träning
Vill du minska din nervositet innan du går ut på tävlingsgolvet? Vill du få en snabbare återhämtning av dina muskler efter träning? Vill du få en bättre sömn så att du blir piggare på träningar och i skolan? Och framförallt, vill du kunna lyckas så bra som möjligt inom dansen och livet i stort?
Då tycker vi att du ska starta igång med mental träning! Detta likt all form av träning kräver tid för att bli riktigt bra, men nu erbjuds ett uppstartstillfälle med ordentlig genomgång & en del praktiska övningar. Du får även med dig träningsprogram 1 & 2 hem för att fortsätta träna på egen hand.
Elin Ahlberg, certifierad inom mental träning och har varit med i landslaget i rytmisk gymnastik samt jobbat som lärare i Idrott & Hälsa på högstadiet & gymnasiet i 20 år, kommer att hålla i dessa båda tillfällen.
Tillfälle 1: 16/12 18.30 (90 min)
Tillfälle 2: 8/1 18.30 (45 min)
Båda tillfällena ingår i priset!
CogWork user agreement
User agreement and personal data policy
The booking service is provided by CogWork AB. It provides event booking
for participants and allows them to keep track of their information.
Companies and organizations can handle events, bookings, memberships, payments,
general ledger, customer communication and more.
Planned occasions
| 1. |
v.51 |
Tis 16/12 |
18:30 - 20:00 |
(1t, 30m) |
300 Dancestudio - Studio 2 |
| 2. |
v.02 |
Tors 8/1 |
18:30 - 19:15 |
(45m) |
300 Dancestudio - Studio 2 |
Venues
300 Dancestudio, Kinnegatan 19, 53133 Lidköping
City: Lidköping
Where: Studio 2, 300 Dancestudio
When: Tis 18.30-19.15
Start: 2025-12-16 (om 9 dagar)
Occasions: 2
Price: 250 kr
Organizer: 300 Dance Studio
Direct registration until tue. 16/12 17:59
Plats finns