Hyr ett skåp på 300 Dance Studio! Våra skåp är perfekta för dig som dansar och tränar mycket.

För dig som dansar och tränar mycket! 

Välkommen till vår färgsprakande värld av barndans & barnakrobatik – där rörelseglädje, fantasi och gemenskap står i centrum! Våra barndanskurser är skapade för att ge barn en trygg, rolig och inspirerande introduktion till dansens och akrobatikens värld. Vi använder oss av blandad musik, rekvisita, mattor & airtrack för att få stor variation under lektionen. Hos oss får varje barn växa i sin egen takt, känna sig sedd och uppleva hur roligt det är att uttrycka sig. 

Akrobatik är likt gymnastik och är en populär träningsform där vi arbetar med kroppskontroll, stryrka och balans. Klassen börjar med en pulshöjande uppvärmning som följs av styrka och stretch för att göra kroppen redo för de akrobatiska övningarna. Vi tränar sedan med redskap som mattor, airtrack och olika skumredskap för att lära oss nya övningar. Inom akrobatiken bygger alla övningar upp mot svårare moment vilket ger en säker progression.

På lägre nivå jobbar vi med grundläggande moment som kullerbyttor, brygga, hanstående & hjula samt för mer avancerade nivåer övningar som mjukisar, flickis, bakåtvolt & aerials. 

Vi är certifierad studio inom Acrobatic Arts, världens ledande utbildningsorganisation inom Akrobatik. – www.acrobaticarts.com. Det innebär att vår undervisning följer en internationellt beprövad metod med fokus på säker teknik med långsiktig utveckling.

Klassisk Balett - grunden till all dans! Balett är en dansform som kombinerar rörelseglädje med teknik. Här får barn och ungdomar träna styrka, balans och smidighet samtidigt som de lär sig tydliga och roliga grundsteg som används i många andra dansstilar.

På lektionerna arbetar vi med hållning, koordination och musikkänsla – allt i en positiv och peppande miljö där alla kan utvecklas i sin egen takt.

Balett passar perfekt för dig som vill bygga en stabil dansgrund, förbättra kroppskontrollen och samtidigt ha kul tillsammans med andra.

Modern dans kombinerar teknik, flöde och kreativitet. Vi arbetar med dynamik, golvteknik, musikalitet och uttryck genom inspirerande koreografier anpassade för barn och ungdomar.

Disco är en modern dansstil som är mycket populär hos barn och ungdomar. Dansen är uptempo, explosiv och karaktäriseras av snabba rörelser till dagens hitmusik. 

Jazz är en modern, fartfylld och uttrycksfull dansstil som är mycket populär hos barn och ungdomar. Stilen dansas till populärmusik och hits som uppskattas och det blir mycket energi och uttryck på denna kurs. 

Cheerdance är en energisk och dynamisk dansstil som lägger tonvikt på tydliga precisa och synkroniserade rörelser, hopp och färdigheter. Den kännetecknas av sina pom-poms som oftast används under hela dansen. Pom-Pom lånas av dansskolan så man behöver ej ha med sig hemifrån.