Grundkurs i Fox Intensivkurs lör-sön

Lördag 10:00-16:30, Egen lunch 12:00-13:00, registrering från 09:30.

Söndag 10:00-15:00, Egen lunch 12:00-13:00

Uppehåll för lunch, lunch ingår ej. Det finns möjlighet att värma egen medhavd mat. Pizzeria finns på gångavstånd.

Fika ingår på lördag. Frukt och kaffe/te ingår lördag och söndag.

Meddela ev. allergier vid anmälan.

Fox Special, Grundkurs i modern Fox. Helgkurs med Lars, Ulrica och Åsa

Förkunskaper:
Inga förkunskaper krävs. Kursens nivå kommer att sättas efter deltagarnas nivå och passar Dig som just vill träna grunder i Fox.

Målsättning:
Att lära sig grunderna i Fox, såsom hållning, föra/följa, balans och att kunna följa musiken. Skapa trygghet inför att dansa Fox på det sociala dansgolvet.

Kursbeskrivning:
Fox som social dans, ute på dansbanorna, skiljer sig från traditionell Foxtrot. Ofta dansar paret närmare varandra och med en mer avslappnad handfattning, många gånger omfamnande. Precis som i bugg handlar dansen om att föra och följa. I Fox finns inga fasta steg, utan man varierar långsamma och snabba steg fritt. Karaktären ska vara mjuk, följsam och ha ett flyt med synlig musikanpassning.

Om kursledarna:
Lars började dansa Boogie Woogie i Brunna DanssportKlubb (för Åsa och Pelle) 2012. Kurser i Bugg och Fox följde kort därefter. Lars är sedan 2015 en flitig socialdansare på bugg- och foxgolvet. Går regelbundet kurser i Fox för att utveckla sig, eller bara för att få möjlighet att dansa en hel helg. Lars har varit kursledare i Fox hos BDK sedan 2018.

Åsa började bugga hos EBBA 1990 och tävlade först i dubbelbugg, men sedan även i bugg. Åsa gjorde ett uppehåll med dansen och började sedan på ny kula 2005 hos BDK och fick då lära om på nytt eftersom Å-hej-tekniken gjort sitt intåg. Hon fortsatte tävla och började hålla buggkurser hos BDK. Åsa har gått kurser och instruerat i Boogie Woogie, West Coast Swing och Fox genom åren. Hon gillar både att själv gå kurs och att hålla kurs. Älskar socialdanskvällarna på Brunna och önskar att hon kunde komma iväg oftare även på andra fox/danskvällar.

Ulrika lärde sig dansa bugg redan i början av 90-talet, men efter ett längre uppehåll gick hon en kurs i bugg och fox hos Danskonsulten 2012. Sedan dess har hon fortsatt utveckla sig genom många olika instruktörer och klubbar. Hon började dansa West Coast Swing hos BDK med bl a Åsa Axén som lärare och därefter blev det även Kizomba under några år. Begav sig tidigt ut på socialdansgolvet och är fortfarande en flitig socialdansare.

Venues

Brunna Danssportklubb, Saldovägen 2, 17562 Järfälla