Fox Grund Intensiv OBS endast söndag 11/8 Johan Berg

Brunna Danssportklubb bjuder in till Sommarkurs Fox Grund med Johan Berg

Fox/Foxtrot

Fox är en modern form av foxtrot. Det är en pardans som i de flesta fall dansas till dansbandsmusik eller annan pop- och rockmusik. Fox som social dans, alltså ute på dansbanorna, skiljer sig från den som dansas i tävlingssammanhang. Ofta dansar paret närmare varandra och med en mer avslappnad handfattning, många gånger omfamnande.

Fox karaktäriseras av att paret har ett flyt över dansgolvet och att dansen är mjuk och följsam. Precis som i bugg handlar dansen om att föra och följa.

I traditionell foxtrot dansar man två långsamma följt av två snabba steg (slow slow quick quick). På dagens dansbanor ser man dock att många gått ifrån detta och istället varierar långsamma och snabba steg fritt och istället anpassar steget utifrån musiken.

Förkunskap: Ingen förkunskap krävs eller du vill fräscha upp grunderna igen. Passar även dig som vill prova den andra rollen, dvs är du följare och vill lära dig att föra och vise vers.

Målsättning: Att lära sig grunderna i Fox så man vågar ta sig ut på socialdansgolvet, samt att ha kul!

Kursbeskrivning:

Kursen innehåller grunderna för både förare och följare. Vi pratar och går igenom balans, tyngdpunkt, hållning, bådas ansvar, flödet i dansriktningen, rotationer, närvaro, känsla och hur jag kan börja variera min dans.

Pedagogik:

Jag vet att alla lär sig olika, en del har lätt för dans och en del får jobba lite mer, vilket gör att jag ser både paret och individen i min pedagogik. Mycket skratt och högt i tak utlovas också!

Teknik

På den här grundkursen utgår vi från stegen i Foxtrot, dvs ”slow slow quick quick”, samt att vi också utgår från en stilren dans/hållning.

Instruktör:

Jag instruerar mest i bugg och fox/foxtrot, men tar även uppdrag från företag eller grupper som vill lära sig t.ex Gagnam Style, Macarena, Jerusalema osv... Dvs många av de "virala danserna".

Som instruktör har jag alltid ett glatt leende och delar alltid med mig av det. Viktigt att ha roligt, högt i tak och en tillåtande miljö när man lär sig nya saker. De som har gått kurs för mig och/eller Ann-Charlotte Vacker har hört uttrycken: "det finns inga fel, finns bara variationer" och "Hurra, jag får prova igen". 

Måltider ingår inte i kursen.

Kylskåp och micro finns att låna om man vill ta med mat till dagen. Pizzeria Stjärnan ligger 300 meter bort. Annars ligger Barkarby Outlet 5 min bort med stort utbud av restauranger.

Fika, frukt och kaffe/te finns och ingår i kursen.

Anmäler du dig utan danspartner placeras du i kö tills dess att någon av motsatt dansroll anmält sig.

Pris: 690 kr medlem, 790 kr icke medlem

Bli medlem här: Medlemskap 300kr

Varmt välkomna!

Venues

Brunna Danssportklubb, Saldovägen 2, 17562 Järfälla