Bugg Grund Intensiv Helgkurs 2-3 mars

BUGG GRUND INTENSIV

För dig som aldrig har dansat eller buggat, men också för dig som vill ha en nystart med grunderna från början.

Det här är en intensivkurs som utspelar sig under två dagar (lördag + söndag) och efter genomförd intensivkurs bör du ha tillräckligt med kunskaper för att kunna hoppa på Bugg Grundkurs 2 (steg 2) som börjar på måndagen.

Förkunskaper: Ingen förkunskap behövs för att delta i den här kursen. Kursen är också avsedd för dig som har buggat tidigare och vill lära dig modern bugg med Åhej-teknik. Om du har buggat tidigare får du gärna skriva detta i anmälan som en kommentar, så vi vet vilka förkunskaper som finns.

Målsättning: Få förståelse för hur vi kommer att undervisa Lära följaren och föraren deras respektive steg. Lära sig grundrörelser Lära sig hur man vänder åt båda hållen Lära sig hur man "för" respektive "följer" Kursbeskrivning: Här får du lära dig allt från början för att få en bra grund att stå på. Vi lär ut bugg med "Åhej-teknik", så för fortsatt avancemang är det nödvändigt att ha den här grunden.

Det här är en intensivkurs, vilket innebär att vi kommer gå igenom alla grunder på två heldagar. Efter genomförd kurs bör du ha tillräckligt med kunskaper för att gå vidare till nästa nivå, Bugg Grundkurs 2 (steg 2), men du kan också med fördel gå denna kurs (Bugg Grundkurs 1 (steg 1)) flera gånger så grunderna verkligen sätter sig.

Praktisk Information Vi kommer hålla på 10-16 på lördagen och 10-15 på söndagen, med möjlighet att stanna kvar och prova sina kunskaper efter kursen.

Det kommer vara 1 timmes rast för lunch båda dagarna, samt rast för fika. Deltagare får själva stå för lunch. Det finns 2st mikrovågsugnar i köket.  Fika ingår i kursen. Ta med vattenflaska och innegympaskor. Om du vill byta om finns det omklädningsrum i lokalen.

Parkering. Parkeringsvakterna har fått ledigt hela helgen har vår hyresvärd lovat, så ni behöver inte gå ut o snurra skivan. Gäller parkeringen strax utanför grindarna och på gården.  

Alla under 25 år (det år man fyller 25) betalar endast medlemsavgiften (300kr) och deltar kostnadsfritt i denna kurs.

Venues

Brunna Danssportklubb, Saldovägen 2, 17562 Järfälla