Välkommen till en kurs i slowbugg där ni kommer att lära er att dansa på ett uttrycksfullt och följsamt sätt till långsam musik. Perfekt som alternativ till fox och ett spännande komplement till de buggkunskaper du redan har. Under kursen kommer du att få verktyg och tekniker som hjälper dig att utveckla en dans med mycket parkänsla och musikalitet.

Förkunskaper:
För att på bästa sätt kunna ta till dig kursinnehållet bör du ha genomfört minst en fortsättningskurs och vara väl bekant med konceptet Åhej-teknik.

Kursbeskrivning:
Under kursen kommer vi att utforska grunderna i slowbugg och göra dansen ännu mer dansant genom fokus på uttrycksfulla och följsamma rörelser. Du kommer att lära dig hur slowbugg skiljer sig från traditionell snabb bugg genom att använda tekniker som ger dig mer tid att uttrycka dig och musikanpassa dansen.

Vi går igenom:

• Grundtekniker och variationer som anpassas till långsammare tempo
• Balans, hållning och viktförflyttning för en varierad och följsam dans
• Rörelser och figurer som ger dig kreativitet och dynamik på dansgolvet

Målsättning:
Målet med kursen är att ge dig en djupare förståelse för slowbugg och inspirera dig till att utforska denna dansstil vidare. Du kommer att lämna kursen med nya tekniker, verktyg och idéer som du kan använda för att utveckla din dans.

Kursledare:
Hugo Hardestam och Lisa Lundström har tidigare hållit kurser i Bugg och har god erfarenhet både från det sociala dansgolvet samt tävlingsdans på hög nivå.

Måltider ingår inte i kursen.
Kylskåp och micro finns att låna om man vill ta med mat till dagen. Pizzeria Stjärnan ligger 200 meter bort.
Fika, frukt och kaffe/te finns och ingår i kursen.

Anmäler du dig utan danspartner placeras du i kö tills dess att någon av motsatt dansroll anmält sig.

Avgift: 850 kr. Medlemmar i BDK 100 kr rabatt (dras på antagningsbeskedet). 

Bli medlem här: Medlemskap 300kr

Hitta till lokalen

Välkomna att förgylla en söndag i februari med oss

Hugo & Lisa