En kurs i barndans för 2,5-4 år där varje barn har med sig en vuxen som assisterar genom att själv medverka stöttande i övningarna. Barnet förbereds inför våra kurser från 4 års ålder där en anhörig inte medverkar. Både barn och vuxen tränar koordination, styrka, smidighet, musikalitet, kreativitet, samarbetsförmåga m.m. på ett lekfullt och roligt sätt. Musik såsom barnvisor, klassiskt och hits.
Rekvisita som sjalar, tamburiner rockringar mm.
|
Minimovers, 2 - 4 år
Mån 16.30-17.00
12 ggr.
Startti/aloita 20/1.
Maksu 1650:-.
Johtaja Johanna.
|
2 - 4 år |
|
20/1 |
Mån 16.30-17.00 |
12 ggr |
1650:- |
Johanna |
Suora? Heti? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Akrobatik är konsten att utföra konstnärliga trick med kroppen, baserat på styrka, smidighet, balans, koordination, vighet och samspel.
|
Akrobatik grupp 1, 8 - 10 år
Ons 18.30-19.15
12 ggr.
Startti/aloita 22/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Ingrid.
|
8 - 10 år |
|
22/1 |
Ons 18.30-19.15 |
12 ggr |
1790:- |
Ingrid |
Suora? Heti? |
|
Akrobatik grupp 2, 9 - 10 år
Ons 19.15-20.00
12 ggr.
Startti/aloita 22/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Ingrid.
|
9 - 10 år |
|
22/1 |
Ons 19.15-20.00 |
12 ggr |
1790:- |
Ingrid |
Suora? Heti? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Streetdance är en blandning av olika stilar.
Vill du dansa som i de flesta videos och shower då är detta rätt klass.
Mycket attityd och fart på lektionerna.
Varje lärare har sin stil.
|
Streetmix, 7 - 8 år, N
Tis 17.15-18.00
12 ggr.
Startti/aloita 21/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Anna.
|
7 - 8 år |
N |
21/1 |
Tis 17.15-18.00 |
12 ggr |
1790:- |
Anna |
Suora? Heti? |
|
Streetmix, 7 - 9 år, N
Sön 11.00-11.45
12 ggr.
Startti/aloita 26/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Anna.
|
7 - 9 år |
N |
26/1 |
Sön 11.00-11.45 |
12 ggr |
1790:- |
Anna |
Suora? Heti? |
|
Streetmix, 9 - 12 år, F
Tis 18.05-19.00
12 ggr.
Startti/aloita 21/1.
Maksu 1890:-.
Johtaja Anna.
|
9 - 12 år |
F |
21/1 |
Tis 18.05-19.00 |
12 ggr |
1890:- |
Anna |
Suora? Heti? |
|
Streetmix, 10 - 12 år, N
Sön 11.45-12.40
12 ggr.
Startti/aloita 26/1.
Maksu 1890:-.
Johtaja Anna.
|
10 - 12 år |
N |
26/1 |
Sön 11.45-12.40 |
12 ggr |
1890:- |
Anna |
Suora? Heti? |
|
Streetfusion, 13 - 18 år, M
Sön 16.45-18.00
12 ggr.
Startti/aloita 26/1.
Maksu 2290:-.
Johtaja Christopher.
|
13 - 18 år |
M |
26/1 |
Sön 16.45-18.00 |
12 ggr |
2290:- |
Christopher |
Suljettu |
|
Streetfusion vuxna
Sön 18.00-19.00
12 ggr.
Startti/aloita 26/1.
Maksu 1890:-.
Johtaja Christopher.
|
|
|
26/1 |
Sön 18.00-19.00 |
12 ggr |
1890:- |
Christopher |
Suora? Heti? |
|
Streetfusion-XDC (Dance Crew), M-A
Tis 20.00-20.15
12 ggr.
Startti/aloita 21/1.
Maksu 3900:-.
Johtaja Christopher.
|
|
M-A |
21/1 |
Tis 20.00-20.15 |
12 ggr |
3900:- |
Christopher |
Suljettu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tillsammans jobbar vi med att hitta olika kvalitéer i dansen så som tyngd, flöde och energi. Vi utforskar alla nivåer som stående, liggande och sittande till olika former av musik. Fokus ligger på att hitta sitt eget uttryck samt känsla och inlevelse i dansen.
|
Contemporary, 12 - 16 år, F
Tors 18.35-19.45
12 ggr.
Startti/aloita 23/1.
Maksu 2290:-.
|
12 - 16 år |
F |
23/1 |
Tors 18.35-19.45 |
12 ggr |
2290:- |
|
Suora? Heti? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
För att öva de olika uttryck som behövs för scenen blandar vi mellan musikal, traditionell jazz , lyrisk jazz och showjazz. En fartfylld klass som blandar gamla musikalhits med nya poplåtar.
Vi övar in olika stegkombinationer och koreografier där vi blandar flera dansformer med jazzteknik. Klassen startar med en grundlig uppvärmning där vi arbetar på teknik, koordination, styrka, smidighet och balans. Sedan följer diagonaler med stegkombinationer samt koreografiarbete.
|
Jazzdans, 9 - 10 år, F
Lör 12.00-12.55
12 ggr.
Startti/aloita 25/1.
Maksu 1890:-.
Johtaja Tove.
|
9 - 10 år |
F |
25/1 |
Lör 12.00-12.55 |
12 ggr |
1890:- |
Tove |
Suora? Heti? |
|
Jazzdans, 9 - 11 år, F-M
Mån 17.30-18.25
12 ggr.
Startti/aloita 20/1.
Maksu 1890:-.
Johtaja Evelina.
|
9 - 11 år |
F-M |
20/1 |
Mån 17.30-18.25 |
12 ggr |
1890:- |
Evelina |
Suora? Heti? |
|
Jazzdans, 10 - 12 år, F-M
Lör 12.00-13.15
12 ggr.
Startti/aloita 25/1.
Maksu 2290:-.
Johtaja Linda.
|
10 - 12 år |
F-M |
25/1 |
Lör 12.00-13.15 |
12 ggr |
2290:- |
Linda |
Suora? Heti? |
|
Jazzdans, 12 - 15 år, F-M
Lör 11.00-12.00
12 ggr.
Startti/aloita 25/1.
Maksu 1890:-.
Johtaja Tove.
|
12 - 15 år |
F-M |
25/1 |
Lör 11.00-12.00 |
12 ggr |
1890:- |
Tove |
Suora? Heti? |
|
Jazzdans vuxna, Ö
Mån 19.00-20.15
12 ggr.
Startti/aloita 20/1.
Maksu 2500:-.
Johtaja Heléne.
|
|
Ö |
20/1 |
Mån 19.00-20.15 |
12 ggr |
2500:- |
Heléne |
Suora? Heti? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Klassisk balett består av stångövningar och golvövningar samt diagonaler.
Med speciella övningar är tanken att eleven ska utveckla styrka, smidighet och lära sig balettens "rörelsevokabulär".
|
Klassisk balett, 7 - 9 år, N-F
Tis 17.45-18.30
12 ggr.
Startti/aloita 21/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Ingrid.
|
7 - 9 år |
N-F |
21/1 |
Tis 17.45-18.30 |
12 ggr |
1790:- |
Ingrid |
Suora? Heti? |
|
Klassisk balett, 7 - 9 år, F
Ons 17.45-18.30
12 ggr.
Startti/aloita 22/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Tove.
|
7 - 9 år |
F |
22/1 |
Ons 17.45-18.30 |
12 ggr |
1790:- |
Tove |
Suora? Heti? |
|
Klassisk balett, 10 - 12 år, N
Tis 18.40-19.30
12 ggr.
Startti/aloita 21/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Ingrid.
|
10 - 12 år |
N |
21/1 |
Tis 18.40-19.30 |
12 ggr |
1790:- |
Ingrid |
Suora? Heti? |
|
Klassisk balett, 10 - 12 år, F
Lör 10.50-12.00
12 ggr.
Startti/aloita 25/1.
Maksu 2290:-.
Johtaja Linda.
|
10 - 12 år |
F |
25/1 |
Lör 10.50-12.00 |
12 ggr |
2290:- |
Linda |
Suora? Heti? |
|
Klassisk balett, 10 - 12 år, F-M
Ons 17.15-18.25
12 ggr.
Startti/aloita 22/1.
Maksu 2290:-.
Johtaja Ingrid.
|
10 - 12 år |
F-M |
22/1 |
Ons 17.15-18.25 |
12 ggr |
2290:- |
Ingrid |
Suora? Heti? |
|
Klassisk balett + tå, 12 - 14 år, F-M
Ons 18.30-20.00
12 ggr.
Startti/aloita 22/1.
Maksu 2500:-.
Johtaja Malin.
|
12 - 14 år |
F-M |
22/1 |
Ons 18.30-20.00 |
12 ggr |
2500:- |
Malin |
Suljettu |
|
Klassisk balett ungdom, F
Mån 18.00-19.00
12 ggr.
Startti/aloita 20/1.
Maksu 1890:-.
Johtaja Johanna.
|
|
F |
20/1 |
Mån 18.00-19.00 |
12 ggr |
1890:- |
Johanna |
Suora? Heti? |
|
Klassisk Balett vuxna, F
Tors 18.30-19.30
12 ggr.
Startti/aloita 23/1.
Maksu 1890:-.
Johtaja Johanna.
|
|
F |
23/1 |
Tors 18.30-19.30 |
12 ggr |
1890:- |
Johanna |
Suora? Heti? |
|
Klassisk balett ungdom, F
Sön 13.00-14.00
12 ggr.
Startti/aloita 26/1.
Maksu 1890:-.
Johtaja Johanna.
|
|
F |
26/1 |
Sön 13.00-14.00 |
12 ggr |
1890:- |
Johanna |
Suora? Heti? |
|
Silversvanar, Från 60 år
Tis 11.00-12.00
12 ggr.
Startti/aloita 21/1.
Maksu 1890:-.
Johtaja Johanna.
|
Från 60 år |
|
21/1 |
Tis 11.00-12.00 |
12 ggr |
1890:- |
Johanna |
Suora? Heti? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Du får träna smidighet, styrka, koncentration och musikalitet fyllt med rörelser och dansglädje.
Syftet är att öva sig i olika grundläggande dansmoment. Vi övar oss i koder och konventioner, att förstå en träningsklass. Vi övar på att vara koncentrerade, lyssna, räcka upp handen när vi vill fråga något.
Vi övar på att förstå kroppens olika kroppsdelar och att förstå rummets olika platser. Vi övar på rader, på cirkel och på att dansa vid balettstången. Detta för att bli förberedd att kunna söka till Svenska Balettskolans grundskola i årskurs 4-9 med dans på schemat.
Vi använder även pilatesboll och mindre bollar till en del övningar.
|
Svenska balettskolans certifierade danslinje, 6 - 8 år, N
Sön 10.00-10.55
12 ggr.
Startti/aloita 26/1.
Maksu 1890:-.
Johtaja Johanna.
|
6 - 8 år |
N |
26/1 |
Sön 10.00-10.55 |
12 ggr |
1890:- |
Johanna |
Suora? Heti? |
|
Svenska balettskolans certifierade danslinje, 7 - 8 år, N-F
Tors 16.30-17.25
12 ggr.
Startti/aloita 23/1.
Maksu 1890:-.
Johtaja Johanna.
|
7 - 8 år |
N-F |
23/1 |
Tors 16.30-17.25 |
12 ggr |
1890:- |
Johanna |
Suora? Heti? |
|
Svenska balettskolans certifierade danslinje, 9 - 10 år, F
Tors 17.30-18.25
12 ggr.
Startti/aloita 23/1.
Maksu 1890:-.
Johtaja Johanna.
|
9 - 10 år |
F |
23/1 |
Tors 17.30-18.25 |
12 ggr |
1890:- |
Johanna |
Suora? Heti? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Barnbaletten ger barnen en bra grund i den klassiska baletten.
Vi tränar styrka, balans, vighet mm.
Enkla steg vid stången och över diagonalen
|
Barnbalett, 5 - 6 år, N
Tis 16.55-17.40
12 ggr.
Startti/aloita 21/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Ingrid.
|
5 - 6 år |
N |
21/1 |
Tis 16.55-17.40 |
12 ggr |
1790:- |
Ingrid |
Suora? Heti? |
|
Barnbalett, 6 - 7 år, F
Ons 16.55-17.40
12 ggr.
Startti/aloita 22/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Tove.
|
6 - 7 år |
F |
22/1 |
Ons 16.55-17.40 |
12 ggr |
1790:- |
Tove |
Suora? Heti? |
|
Barnbalett, 6 - 7 år, F
Lör 10.00-10.45
12 ggr.
Startti/aloita 25/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Linda.
|
6 - 7 år |
F |
25/1 |
Lör 10.00-10.45 |
12 ggr |
1790:- |
Linda |
Suora? Heti? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Barndans ger barnen utlopp för rörelseglädje och energi. På ett lekfullt sätt utvecklas barnets motorik, rums och kroppsuppfattning.
|
Barndans, 4 - 5 år
Sön 11.00-11.45
12 ggr.
Startti/aloita 26/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Johanna.
|
4 - 5 år |
|
26/1 |
Sön 11.00-11.45 |
12 ggr |
1790:- |
Johanna |
Suora? Heti? |
|
Barndans, 4 - 6 år
Mån 17.10-17.55
12 ggr.
Startti/aloita 20/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Johanna.
|
4 - 6 år |
|
20/1 |
Mån 17.10-17.55 |
12 ggr |
1790:- |
Johanna |
Suora? Heti? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vi har träningsformen Barre Move på skolan.
45 min träningsklass som går i ett utan stopp i musiken.
Behöver jag ha dansat eller gått på yoga för att få ut något av Barre Move-träningen?
– Nej, absolut inte. Du kan vara nybörjare i båda. Det handlar inte om svår koreografi eller avancerade yogapositioner.
Vad ska jag träna i?
– Bekväma plagg som du kan röra dig bra i, till exempel tajts och en tröja. Barfota eller med strumpor!
Inspirationen till Barre Move-konceptet är hämtat från balett, yoga och funktionell träning. Under klasserna tränas hela kroppen på ett effektivt och skonsamt sätt; styrkan, kroppskontrollen, bålstabiliteten, rörligheten och balansen får en rejäl utmaning. Rörelserna utgår från basövningar i balett och yoga och även om många av övningarna verkar lätta i teorin så kommer du garanterat att känna av ”nya” muskler både under klassen och när träningsvärken infinner sig dagarna efteråt.
|
Barre Move (start v.2), Från 18 år
Tors 19.30-20.15
17 ggr.
Startti/aloita 9/1.
Maksu 2490:-.
Johtaja Johanna.
|
Från 18 år |
|
9/1 |
Tors 19.30-20.15 |
17 ggr |
2490:- |
Johanna |
Suora? Heti? |
|
Barre Move special, (start vecka 2), Från 18 år
Sön 12.00-12.55
17 ggr.
Startti/aloita 12/1.
Maksu 2650:-.
Johtaja Johanna.
|
Från 18 år |
|
12/1 |
Sön 12.00-12.55 |
17 ggr |
2650:- |
Johanna |
Suora? Heti? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Stegkombinationer med inriktning på show, street och contemporary. Vi tränar på olika danssteg, uttryck och rytmkänsla.
|
Dansmix, 5 - 6 år
Tors 17.00-17.45
12 ggr.
Startti/aloita 23/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Linda.
|
5 - 6 år |
|
23/1 |
Tors 17.00-17.45 |
12 ggr |
1790:- |
Linda |
Suora? Heti? |
|
Dansmix, 5 - 7 år
Lör 10.00-10.45
12 ggr.
Startti/aloita 25/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Tove.
|
5 - 7 år |
|
25/1 |
Lör 10.00-10.45 |
12 ggr |
1790:- |
Tove |
Suora? Heti? |
|
Dansmix, 6 - 8 år, F
Tors 17.45-18.30
12 ggr.
Startti/aloita 23/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Linda.
|
6 - 8 år |
F |
23/1 |
Tors 17.45-18.30 |
12 ggr |
1790:- |
Linda |
Suora? Heti? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vattengympa (132 djup)
Tis 19.15-20.00
12 ggr.
Startti/aloita 21/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Monika.
|
|
|
21/1 |
Tis 19.15-20.00 |
12 ggr |
1790:- |
Monika |
Suljettu |
|
Vattengympa
Tis 10.00-10.45
12 ggr.
Startti/aloita 21/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Helena.
|
|
|
21/1 |
Tis 10.00-10.45 |
12 ggr |
1790:- |
Helena |
Suora? Heti? |
|
Vattengympa
Ons 10.30-11.15
12 ggr.
Startti/aloita 22/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Helena.
|
|
|
22/1 |
Ons 10.30-11.15 |
12 ggr |
1790:- |
Helena |
Suljettu |
|
Vattendans (132 djup)
Fre 18.30-19.15
12 ggr.
Startti/aloita 24/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Hamida.
|
|
|
24/1 |
Fre 18.30-19.15 |
12 ggr |
1790:- |
Hamida |
Suljettu |
|
Vattendans (132 djup)
Fre 19.15-20.00
12 ggr.
Startti/aloita 24/1.
Maksu 1790:-.
Johtaja Hamida.
|
|
|
24/1 |
Fre 19.15-20.00 |
12 ggr |
1790:- |
Hamida |
Suora? Heti? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Danslinjen, 12 - 15 år, Ö
Mån jazz, tis street, tor contemporary
Startti/aloita 20/1.
Maksu 4900:-.
|
12 - 15 år |
Ö |
20/1 |
Mån jazz, tis street, tor contemporary |
|
4900:- |
|
Suora? Heti? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|