DROP-IN: Floorwork Teknik + Flow

Under detta drop-in-pass dyker vi ner i grunderna för shoulder rolls och börjar utforska vägen mot shoulder stands. Vi jobbar också med olika förflyttningar över golvet för att bygga flyt, kontroll och skapa snygga linjer och siluetter.

För dig som tränat tidigare finns självklart möjlighet att utmana dig själv med svårare variationer och kombinationer, men att repetera grunder är alltid nyttigt!

Mot slutet sätter vi ihop några av tricken och övergångarna till ett kort, koreograferat flöde!

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren är du varmt välkommen att vara med!

Betalning sker med swish på plats.