Movement-flow
Movement flow
Funktionell rörelseträning!
Nu startar vi i gång ett nytt och spännande träningskoncept här på Dansfabriken! Detta riktar sig till dig som vill bli smidigare, starkare och smartare i kroppen. Du behöver inte ha någon som helst danserfarenhet. Kanske du utövar en sport, kanske du styrketränar eller är vardagsmotionär och vill träna upp din smidighet och funktion i kroppen eller kanske du bara vill bli smidigare i vardagen. Alla är välkomna!
På vår Movement flow kommer vi blanda element från olika discipliner såsom modern dans, floorwork, yoga, klättring, styrketräning, mobilitetsträning och kampsport i ett lekfullt träningspass där gemenskap är ett ledord.
Passet består av konditionsträning, styrkedrills, balansövningar och mobilitetsträning och leds av Isabell Olausson, tidigare professionell dansare som alltid har haft ett stort intresse för funktionell träning och alternativa träningsmetoder. Detta för att bygga en stark och smidig och motståndskraftig kropp som rör sig effektivt och fungerar väl oavsett om det är i dans på elitnivå, en löptur genom skogen eller när man hänger tvätt! Rörelse är för alla!
Kursen är på öppen nivå
För att trivas så bra som möjligt i sin grupp och få lagom med utmaning har vi olika nivåer på våra danskurser. Indelningen är endast en rekommendation för att ha något att utgå ifrån när man väljer nivå. Är man osäker på nivån går det bra att testa innan man bestämmer sig. Skicka ett mail till info@dansfabriken.com så hjälper vi dig.
- N= Nybörjare (inga förkunskaper krävs)
- F= Fortsättning (1-4 terminerns förkunskaper)
- M= Medel (5-7 terminers förkunskaper)
- A= Avancerad (minst 8 terminers förkunskaper)
- Ö= Öppen nivå (alla nivåer, inga förkunskaper krävs)
I våra grupper för barn 3-8 år har vi ingen nivåindelning.
Conditions from Dansfabriken regarding Movement-flow
Ångerrätt
Du har enligt lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokaler (2005:59) full ångerrätt på din bokning i 14 dagar från den dag du får antagningsbesked.
Om du använder din 14-dagars ångerrätt efter att kursen har påbörjats sker återbetalning av hela kursavgiften förutom anmälningsavgiften på 150 kr. Avbokning görs till info@dansfabriken.com, ej till ledaren eller via telelfonsamtal. Se till att du får en skriftlig bekräftelse på din avbokning. Observera att utebliven frånvaro från kursen ej gäller som avbokning.
Avbokning efter första tillfället
Om det gått mer än 14 dagar sen du fått antagningsbesked och du önskar avboka din kurs kan du göra det fram till en dag efter att din kurs startat. Du kan alltså testa första gången utan att bli debiterad för hela kursen. Vi betalar då tillbaka den inbetalda summan minus anmälningsavgiften på 150 kr.
Vid utebliven betalning efter förfallodatum avbokas du automatiskt från kursen och förlorar därmed platsen.
CogWork user agreement
User agreement and personal data policy
The booking service is provided by CogWork AB. It provides event booking
for participants and allows them to keep track of their information.
Companies and organizations can handle events, bookings, memberships, payments,
general ledger, customer communication and more.
Planned occasions
| 1. |
v.04 |
Fre 23/1 |
17:00 - 18:00 |
(1t) |
Junexhuset - Studio 1 |
| 2. |
v.05 |
Fre 30/1 |
17:00 - 18:00 |
(1t) |
Junexhuset - Studio 1 |
| 3. |
v.06 |
Fre 6/2 |
17:00 - 18:00 |
(1t) |
Junexhuset - Studio 1 |
| 4. |
v.08 |
Fre 20/2 |
17:00 - 18:00 |
(1t) |
Junexhuset - Studio 1 |
| 5. |
v.08 |
Fre 20/2 |
17:00 - 18:00 |
(1t) |
Junexhuset - Studio 1 |
| 6. |
v.09 |
Fre 27/2 |
17:00 - 18:00 |
(1t) |
Junexhuset - Studio 1 |
| 7. |
v.10 |
Fre 6/3 |
17:00 - 18:00 |
(1t) |
Junexhuset - Studio 1 |
| 8. |
v.11 |
Fre 13/3 |
17:00 - 18:00 |
(1t) |
Junexhuset - Studio 1 |
| 9. |
v.12 |
Fre 20/3 |
17:00 - 18:00 |
(1t) |
Junexhuset - Studio 1 |
| 10. |
v.13 |
Fre 27/3 |
17:00 - 18:00 |
(1t) |
Junexhuset - Studio 1 |
| 11. |
v.15 |
Fre 10/4 |
17:00 - 18:00 |
(1t) |
Junexhuset - Studio 1 |
| 12. |
v.16 |
Fre 17/4 |
17:00 - 18:00 |
(1t) |
Junexhuset - Studio 1 |
| 13. |
v.17 |
Fre 24/4 |
17:00 - 18:00 |
(1t) |
Junexhuset - Studio 1 |
Venues
Junexhuset, Grännavägen 24, 56134 Huskvarna
City: Huskvarna
Where: Studio 1, Junexhuset
When: Fre 17.00-18.00
Start: 2026-01-23 (om 45 dagar)
Occasions: 13
Instructors: Isabell Olausson
Price: 1990 kr
Organizer: Dansfabriken
Direct registration