Pilates Reformer Style
Pilates Reformer Style
Pilates är en träningsmetod som syftar att stärka musklerna och samtidigt förbättra balansen, hållningen och smidigheten. Det spelar ingen roll om du har tränat hela ditt liv eller om du precis börjar din resa med regelbunden träning. Alla är välkomna!
Den klassen kommer inspireras av den trendiga Reformer Pilates-metoden. Vi kommer utöva liknanande övningar fast utan Reformer sängar, md hjälp av en lång roller.
Pilates stärker dina djupt liggande muskler med fokus på magmusklerna vilket förebygger ryggsmärta. Kontrollerade rörelser och andning bidrar till bättre mental hälsa och stresslindring.
Pilatespass sker i lugn och skön atmosfär på matta, i mjuka kläder och helst barfota.
Lektionen består av lugn uppvärmning, styrke- och flexibilitetsträning samt nedvarvning.
Kursen är på öppen nivå
Anmäl dig till två FÖRSOMMARKURSER 2026 och få 50% rabatt på den billigare kursen.
Conditions from Dansfabriken regarding Pilates Reformer Style
Avbokningsvillkor lovkurser
Avbokning:
- Fram till en vecka innan start: 100% återbetalning
- 24 h innan start: 50% återbetalning
- Senare avbokning: ingen återbetalning
Avbokning sker via mail till info@dansfabriken.com
Vid försenad betalning
Vid obetald faktura debiteras en avgift på 60 kr per påminnelse.
CogWork user agreement
User agreement and personal data policy
The booking service is provided by CogWork AB. It provides event booking
for participants and allows them to keep track of their information.
Companies and organizations can handle events, bookings, memberships, payments,
general ledger, customer communication and more.
Planned occasions
| 1. |
v.21 |
Tors 21/5 |
17:30 - 18:45 |
(1t, 15m) |
Junexhuset - Studio 1 |
| 2. |
v.22 |
Tors 28/5 |
17:30 - 18:45 |
(1t, 15m) |
Junexhuset - Studio 1 |
| 3. |
v.23 |
Tors 4/6 |
17:30 - 18:45 |
(1t, 15m) |
Junexhuset - Studio 1 |
Venues
Junexhuset, Grännavägen 24, 56134 Huskvarna
City: Huskvarna
Where: Studio 1, Junexhuset
When: Tors 17.30-18.45
Start: 2026-05-21 (om 39 dagar)
Occasions: 3
Level: Från Nybörjare-fortsättning
Instructors: Izabela Myszkowska
Price: 550 kr
Organizer: Dansfabriken
Direct registration
Plats finns