FLEX Dansskola - Events and Products

Danspaket - Miniterminen

Vi erbjuder även i år paketpris för Miniterminen. Detta gynnar dansare som dansar 5 kurser eller fler i veckan under miniterminen. Danspaket - miniterminen kostar 3500 kr och gäller endast för miniterminens kurser (Pdt-tider kan alltså inte inkluderas i erbjudandet). EM- och VM-träning ingår inte i danspaketet, utan faktureras separat.

Om du är intresserad av det här erbjudandet gör du enligt följande,
1. boka Danspaket - Miniterminen
2. boka de kurser du önskar att dansa under Miniterminen. Det är begränsat antal platser på kurserna. Föranmälan till de kurser du vill ska ingå i ditt danspaket krävs senast den 20/4.

Start Day & time Price Venue Instructors    
Danspaket - Miniterminen
Start 21/4. Price 3500:-.
21/4 3500:- Info/book
Pyttedans 2-3 år

Dans för de allra minsta. På pyttedansen dansar en förälder med sitt barn under hela lektionen. Perfekt om barnet är lite blyg och behöver stöd. Dessutom blir det en rolig aktivitet tillsammans. Barnet lär känna sin kropps rörelseförmåga genom dans, sång och lek. Dansövningarna stärker självkänslan och ökar förmågan att våga göra sig hörd, samtidigt som barnet lär sig att ta instruktioner. 

Start Day & time Price Venue Instructors    
MT Pyttedans 2-3 år
Sö 10.00-10.40 4 ggr. Start 27/4. Fågelsången. Price 690:-.
Instructors My.
27/4 Sö 10.00-10.40 4 ggr 690:- Fågelsången My Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Barndans 4-6 år

På barndanslektionerna blandar vi olika dansstilar. Vi strävar efter ett lekfullt lärande och övar upp motorik, styrka och flexibiltet. Vi tillför sagor, sång och lek. Det är viktigt för oss att barnen har roligt och får utlopp för sin energi och att de lär sig nya saker.

Start Day & time Price Venue Instructors    
MT Barndans 4-6 år
Sö 10.45-11.25 4 ggr. Start 27/4. Fågelsången. Price 690:-.
Instructors My.
27/4 Sö 10.45-11.25 4 ggr 690:- Fågelsången My Info/book Plats finns
Barndans 5-6 år

På barndanslektionerna blandar vi olika dansstilar. Vi strävar efter ett lekfullt lärande och övar upp motorik, styrka och flexibiltet. Vi tillför sagor, sång och lek. Det är viktigt för oss att barnen har roligt och får utlopp för sin energi och att de lär sig nya saker.

Barndans är en blanding av olika dansstilar och en fantastiskt introduktion till dans.

Balett är grunden till all dans. På dessa lektioner lär vi ut balett till både klassisk musik och de senaste hitsen. Barnen lär sig grunderna i balett samt övar upp smidighet koordination och styrka.

Disco kännetecknas av starka, snabba och stora dansrörelser till upptempo musik. 

Street kännetecknas av attityd, musikalitet, freestyle och smidighet. 

 

Start Day & time Price Venue Instructors    
MT Barndans 5-6 år nyb/forts Hägerneholmsskolan
To 17.15-17.55 4 ggr. Start 24/4. Hägerneholmsskolan, Spegelsal. Price 690:-.
Instructors Stella.
24/4 To 17.15-17.55 4 ggr 690:- Hägerneholmsskolan, Spegelsal Stella Info/book Plats finns
MT Disco 5-6 år
Sö 11.30-12.10 4 ggr. Start 27/4. Fågelsången. Price 690:-.
Instructors My.
27/4 Sö 11.30-12.10 4 ggr 690:- Fågelsången My Info/book Plats finns
Akrobatik (från 7 år)

Akrobatik är ett dansant sätt att framföra gymnastiska element på som exempelvis kullerbytta, handstående, hjulningar, volter mm. Under akrobatiklektionerna fokuserar vi mycket på att utföra momenten med rätt teknik. Vi jobbar på styrka, vighet och smidighet. Akrobatik är ett fint komplement till dansen. 

Start Day & time Price Venue Instructors    
MT Akrobatik medel/avancerad
Sö 10.45-11.40 4 ggr. Start 27/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Clara.
27/4 Sö 10.45-11.40 4 ggr 740:- Fågelsången Clara Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT Akrobatik nyb/forts
Sö 09.45-10.40 4 ggr. Start 27/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Clara.
27/4 Sö 09.45-10.40 4 ggr 740:- Fågelsången Clara Info/book Plats finns
Disco (från 7 år)

Disco är väldigt populärt på FLEX!

Disco är en rolig dansform som ger bra kondition, styrka och flexibilitet. Discodansen kännetecknas av starka, snabba och stora dansrörelser och en konstant kroppspump. Vighet och teknikmoment som tex hopp, kickar och piruetter är en del av dagens disco.

Pedagogiken anpassas efter åldersgrupp och nivå. Vi övar upp motorik, styrka och flexibilitet. I de yngre grupperna tillför vi även lekfulla dansövningar. 

 

Start Day & time Price Venue Instructors    
MT Disco 10-13 år
To 19.00-19.55 4 ggr. Start 24/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Liv.
24/4 To 19.00-19.55 4 ggr 740:- Fågelsången Liv Info/book Plats finns
MT Disco 7-9 år
Sö 12.15-13.10 4 ggr. Start 27/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Stella.
27/4 Sö 12.15-13.10 4 ggr 740:- Fågelsången Stella Info/book Plats finns
MT Disco 7-9 år forts/medel
To 18.00-18.55 4 ggr. Start 24/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Liv.
24/4 To 18.00-18.55 4 ggr 740:- Fågelsången Liv Info/book Plats finns
MT Disco 7-9 år nyb/forts Hägerneholmsskolan
To 18.00-18.55 4 ggr. Start 24/4. Hägerneholmsskolan, Spegelsal. Price 740:-.
Instructors Stella.
24/4 To 18.00-18.55 4 ggr 740:- Hägerneholmsskolan, Spegelsal Stella Info/book Plats finns
Street (från 7 år)

Street är ett samlingsnamn på all dans som har sitt ursprung från gatan. Street dansas ofta i musikvideor och på stora scener runt om i världen. Under lektionerna övar vi på olika grundsteg inom hiphop, popping, locking etc. Vi jobbar på attityd, musikalitet, kondition, styrka, freestyle och smidighet. Vi gör även akrobatik på lektionerna. Pedagogiken anpassas efter åldersgruppen, och i de yngre grupperna gör vi även lärande danslekar.

Start Day & time Price Venue Instructors    
MT Hiphop-grupp Barnklass
On 18.00-18.55 4 ggr. Start 23/4. Fågelsången. Price 850:-.
Instructors Paow R.
23/4 On 18.00-18.55 4 ggr 850:- Fågelsången Paow R Info
MT Let loose
On 19.00-19.55 4 ggr. Start 23/4. Fågelsången. Price 850:-.
Instructors Paow R.
23/4 On 19.00-19.55 4 ggr 850:- Fågelsången Paow R Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT Street 7-9 år nyb/forts
On 16.00-16.55 4 ggr. Start 23/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Amanda.
23/4 On 16.00-16.55 4 ggr 740:- Fågelsången Amanda Info/book Plats finns
MT Tävlingsträning Hiphop Onsdagar
On 20.00-20.55 4 ggr. Start 23/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Paow R.
23/4 On 20.00-20.55 4 ggr 740:- Fågelsången Paow R Info/book Plats finns
MT Tävlingsträning hiphop, Torsdagar
To 18.30-19.25 4 ggr. Start 24/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Ida M.
24/4 To 18.30-19.25 4 ggr 740:- Fågelsången Ida M Info/book Plats finns
Slow 9-12 år

Slow är en subdisciplin till disco. Slow liknar lyrisk jazz och dansar till nutida ballader. Vi jobbar på att vara graciösa och att dansa med känsla och musikalitet. I slow jobbar vi på hopp, piruetter och kickar som förflyttar sig på golvet. 

Start Day & time Price Venue Instructors    
MT Slow Hobby
Sö 14.15-15.10 4 ggr. Start 27/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Vilma.
27/4 Sö 14.15-15.10 4 ggr 740:- Fågelsången Vilma Info/book Plats finns
Vuxna (30+ år)
Start Day & time Price Venue Instructors    
MT Showjazz vuxna
To 20.00-20.55 4 ggr. Start 24/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Liv.
24/4 To 20.00-20.55 4 ggr 740:- Fågelsången Liv Info/book Plats finns
Danslinjer och Specialgrupper
Start Day & time Price Venue Instructors    
MT Commercial Onsdagar
On 17.00-17.55 4 ggr. Start 23/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Clara.
23/4 On 17.00-17.55 4 ggr 740:- Fågelsången Clara Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT Commercial Tisdagar
Ti 18.00-18.55 4 ggr. Start 22/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Clara.
22/4 Ti 18.00-18.55 4 ggr 740:- Fågelsången Clara Info/book Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
MT Contemporary
Ti 20.00-20.55 4 ggr. Start 22/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Ray F.
22/4 Ti 20.00-20.55 4 ggr 740:- Fågelsången Ray F Info/book Plats finns
MT Jazz SG 1-2
Må 18.00-18.55 4 ggr. Start 28/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Liv.
28/4 Må 18.00-18.55 4 ggr 740:- Fågelsången Liv Info/book Plats finns
MT Jumps & Turns DL 2-3
On 18.00-18.55 4 ggr. Start 23/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Clara.
23/4 On 18.00-18.55 4 ggr 740:- Fågelsången Clara Info/book Endast 4 platser kvar
MT Jumps & Turns DL 4-5
On 20.00-20.55 4 ggr. Start 23/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Clara.
23/4 On 20.00-20.55 4 ggr 740:- Fågelsången Clara Info/book Endast 3 platser kvar
MT Sassy Jazz, DL 2-3
Ti 19.00-19.55 4 ggr. Start 22/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Ray F.
22/4 Ti 19.00-19.55 4 ggr 740:- Fågelsången Ray F Info/book Plats finns
MT Sassy Jazz DL 4-5
On 19.00-19.55 4 ggr. Start 23/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Clara.
23/4 On 19.00-19.55 4 ggr 740:- Fågelsången Clara Info/book Endast 3 platser kvar
MT Sassy Jazz, SG 3-4
Ti 16.00-16.55 4 ggr. Start 22/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Claudia.
22/4 Ti 16.00-16.55 4 ggr 740:- Fågelsången Claudia Info/book Plats finns
MT Teknik DL 2-3
Ti 18.00-18.55 4 ggr. Start 22/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Claudia.
22/4 Ti 18.00-18.55 4 ggr 740:- Fågelsången Claudia Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT Teknik DL 3-4
Ti 19.00-19.55 4 ggr. Start 22/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Clara.
22/4 Ti 19.00-19.55 4 ggr 740:- Fågelsången Clara Info/book Endast 4 platser kvar
MT Teknik DL 4-5
Ti 20.00-20.55 4 ggr. Start 22/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Clara.
22/4 Ti 20.00-20.55 4 ggr 740:- Fågelsången Clara Info/book Endast 2 platser kvar
MT Teknik SG 3-4
Ti 17.00-17.55 4 ggr. Start 22/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Claudia.
22/4 Ti 17.00-17.55 4 ggr 740:- Fågelsången Claudia Info/book Plats finns
Slow

Slow är en subdisciplin till disco. Slow liknar lyrisk jazz och dansar till nutida ballader. Vi jobbar på att vara graciösa och att dansa med känsla och musikalitet. I slow jobbar vi på hopp, piruetter och kickar som förflyttar sig på golvet. 
 

Start Day & time Price Venue Instructors    
MT Slow brons-silver
Må 19.00-19.55 4 ggr. Start 28/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Liv.
28/4 Må 19.00-19.55 4 ggr 740:- Fågelsången Liv Info/book Endast 2 platser kvar
MT Slow champion
Må 18.00-18.55 4 ggr. Start 28/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Sara W.
28/4 Må 18.00-18.55 4 ggr 740:- Fågelsången Sara W Info/book Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
MT Slow guld-star
Må 19.00-19.55 4 ggr. Start 28/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Sara W.
28/4 Må 19.00-19.55 4 ggr 740:- Fågelsången Sara W Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Konstnärlig dans

Konstnärlig dans innehåller jazz, modernt och showdans. 

I bronsklass kan du tävla i jazz och modern dans. Under lektionerna gör vi en grundkoreografi att utgå ifrån på tävling. Vi övar på teknik, hopp, piruetter och kickar och gör dem till dansanta övningar.
I guld och championklass har dansaren egna danser som dansas till egen musik. På konstnärlig dans guld och championklass visar dansaren upp sin dans och får coaching av läraren. Vi gör även improvisation. 

Start Day & time Price Venue Instructors    
MT PA brons-silver
Sö 16.00-16.55 4 ggr. Start 27/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Sara W.
27/4 Sö 16.00-16.55 4 ggr 740:- Fågelsången Sara W Info/book Endast 3 platser kvar
MT PA coaching guld - star
Sö 17.00-17.55 4 ggr. Start 27/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Sara W.
27/4 Sö 17.00-17.55 4 ggr 740:- Fågelsången Sara W Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT PA coaching star-champion 12.00
Sö 12.00-12.55 4 ggr. Start 27/4. Lovisedalskolan. Price 740:-.
Instructors Clara.
27/4 Sö 12.00-12.55 4 ggr 740:- Lovisedalskolan Clara Info/book Endast 4 platser kvar
MT PA coaching star-champion 14.00
Sö 14.00-14.55 4 ggr. Start 27/4. Lovisedalskolan. Price 740:-.
Instructors Clara.
27/4 Sö 14.00-14.55 4 ggr 740:- Lovisedalskolan Clara Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT PA coaching star-champion 17.00
Sö 17.00-17.55 4 ggr. Start 27/4. Lovisedalskolan. Price 740:-.
Instructors Clara.
27/4 Sö 17.00-17.55 4 ggr 740:- Lovisedalskolan Clara Info/book Plats finns
Tävlingsdisco

Tävlingsdisco är väldigt stort på dansskolan. Vi ligger på toppnivå och deltar regelbundet på internationella tävlingar. Man kan tävla i solo, duo och grupp.
För att få tävla på FLEX behöver du gå i Specialgrupp eller Danslinjen. Deltagarna delas in efter tävlingsklass. Träningen inleds med en discolektion för att träna teknik, styrka, stretch piruetter, hopp och kickar samt koreografi. Träningen avslutas med en coachingslektion där eleverna tränar på sitt tävlingsprogram och får feedback av läraren.

Start Day & time Price Venue Instructors    
MT SM Boost disco brons-guld solo
Må 16.00-16.55 4 ggr. Start 28/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors Vilma.
28/4 Må 16.00-16.55 4 ggr 740:- Fågelsången Vilma Info/book Plats finns
MT SM Boost Disco star-champion
Sö 15.00-15.55 4 ggr. Start 27/4. Lovisedalskolan. Price 740:-.
Instructors Ellen.
27/4 Sö 15.00-15.55 4 ggr 740:- Lovisedalskolan Ellen Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT Tävlingsdisco brons-silver
To 17.00-17.55 4 ggr. Start 24/4. Lovisedalskolan. Price 740:-.
Instructors Myra.
24/4 To 17.00-17.55 4 ggr 740:- Lovisedalskolan Myra Info/book Plats finns
MT Tävlingsdisco guld-star
To 18.00-19.25 4 ggr. Start 24/4. Lovisedalskolan. Price 1050:-.
Instructors Myra.
24/4 To 18.00-19.25 4 ggr 1050:- Lovisedalskolan Myra Info/book Plats finns
MT Tävlingsdisco Specialgrupp 1 och 2
To 17.30-18.25 4 ggr. Start 24/4. Fågelsången. Price 740:-.
Instructors My.
24/4 To 17.30-18.25 4 ggr 740:- Fågelsången My Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT Tävlingsdisco star juniorer och superstar ungdom
To 18.00-19.25 4 ggr. Start 24/4. Lovisedalskolan. Price 1050:-.
Instructors Simon S.
24/4 To 18.00-19.25 4 ggr 1050:- Lovisedalskolan Simon S Info/book Plats finns
MT Tävlingsdisco superstar vuxen och champion j+v
To 19.30-20.55 4 ggr. Start 24/4. Lovisedalskolan. Price 1050:-.
Instructors Simon S.
24/4 To 19.30-20.55 4 ggr 1050:- Lovisedalskolan Simon S Info/book Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
MT Tävlingsdisco superstar barn, J1-J2 och champion barn
To 16.30-17.55 4 ggr. Start 24/4. Lovisedalskolan. Price 1050:-.
Instructors Simon S.
24/4 To 16.30-17.55 4 ggr 1050:- Lovisedalskolan Simon S Info/book Endast 1 platser kvar
Gruppdisco

I gruppdisco tävlar 3-7 dansare tillsammans. 

Start Day & time Price Venue Instructors    
MT Amor
Må 16.00-16.55 4 ggr. Start 28/4. Rosendalsskolan södra. Price 850:-.
Instructors Myra.
28/4 Må 16.00-16.55 4 ggr 850:- Rosendalsskolan södra Myra Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT ATTENT!ON
Må 17.00-17.55 4 ggr. Start 28/4. Fågelsången. Price 850:-.
Instructors Naomi.
28/4 Må 17.00-17.55 4 ggr 850:- Fågelsången Naomi Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT Chic
Må 17.00-17.55 4 ggr. Start 28/4. Rosendalsskolan södra. Price 850:-.
Instructors Myra.
28/4 Må 17.00-17.55 4 ggr 850:- Rosendalsskolan södra Myra Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT Exergia
To 16.30-17.25 4 ggr. Start 24/4. Fågelsången. Price 850:-.
Instructors My.
24/4 To 16.30-17.25 4 ggr 850:- Fågelsången My Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT ReeFlex
Sö 12.15-13.10 4 ggr. Start 27/4. Fågelsången. Price 850:-.
Instructors My.
27/4 Sö 12.15-13.10 4 ggr 850:- Fågelsången My Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT FLEXidreams
To 19.30-20.25 4 ggr. Start 24/4. Lovisedalskolan. Price 850:-.
Instructors Myra.
24/4 To 19.30-20.25 4 ggr 850:- Lovisedalskolan Myra Info/book Plats finns
MT Lollipop
Må 17.00-17.55 4 ggr. Start 28/4. Fågelsången. Price 850:-.
Instructors Liv.
28/4 Må 17.00-17.55 4 ggr 850:- Fågelsången Liv Info/book Endast 2 platser kvar
Jazzgrupp
Start Day & time Price Venue Instructors    
MT Flex Dance Company Adult
Sö 13.00-13.55 4 ggr. Start 27/4. Lovisedalskolan. Price 850:-.
Instructors Clara.
27/4 Sö 13.00-13.55 4 ggr 850:- Lovisedalskolan Clara Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT Flex Dance Company Jazz
Ti 21.00-21.25 4 ggr. Start 22/4. Fågelsången. Price 425:-.
Instructors Clara.
22/4 Ti 21.00-21.25 4 ggr 425:- Fågelsången Clara Info/book Plats finns
MT Flex Dance Company Junior
Sö 15.00-15.55 4 ggr. Start 27/4. Lovisedalskolan. Price 850:-.
Instructors Clara.
27/4 Sö 15.00-15.55 4 ggr 850:- Lovisedalskolan Clara Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT Flex Dance Company Mini
Ti 16.00-16.55 4 ggr. Start 22/4. Fågelsången. Price 850:-.
Instructors Clara.
22/4 Ti 16.00-16.55 4 ggr 850:- Fågelsången Clara Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT Flex Dance Company Modernt
On 21.00-21.25 4 ggr. Start 23/4. Fågelsången. Price 425:-.
Instructors Clara.
23/4 On 21.00-21.25 4 ggr 425:- Fågelsången Clara Info/book Plats finns
MT Flex Dance Company Petite
Må 16.00-16.55 4 ggr. Start 28/4. Fågelsången. Price 850:-.
Instructors Naomi.
28/4 Må 16.00-16.55 4 ggr 850:- Fågelsången Naomi Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
MT Flex Dance Company Teen
Sö 16.00-16.55 4 ggr. Start 27/4. Lovisedalskolan. Price 850:-.
Instructors Clara.
27/4 Sö 16.00-16.55 4 ggr 850:- Lovisedalskolan Clara Info/book Plats finns
MT Flex Dance Company Youth
Sö 15.00-15.55 4 ggr. Start 27/4. Fågelsången. Price 850:-.
Instructors Sara W.
27/4 Sö 15.00-15.55 4 ggr 850:- Fågelsången Sara W Info/book Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade