Showdansskolan Flex - Events and Products

Click on the event/product to learn more or start booking.

Pyttedans 3-4 år

Dans för de allra minsta. Barnet lär känna sin kropps rörelseförmåga genom dans, sång och lek. Dansövningarna stärker självkänslan och ökar förmågan att våga göra sig hörd, samtidigt som barnet lär sig att ta instruktioner. För barn fyllda 3 år vid terminsstart.

Start Day & time Price Venue Instructors    
Pyttedans 3-4 år
Start 24/8. Lördag 10.15-11.00 13 ggr.
Instructors Ida L.
24/8 Lördag 10.15-11.00 13 ggr 1650:- Nere, Fågelsången Ida L Open Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Barndans 4-5 år

I barndans blandar vi olika dans- och musikgenrer såsom jazz, disco, klassisk musik och teknik, street, improvisation, akrobatik och breakdance. Vi övar upp motorik, styrka och flexibiltet. Vi tillför sagor, sång och lek. Det är viktigt för oss att barnen har roligt och får utlopp för sin energi och att de lär sig nya saker.

Om kursen är full så tar vi in reserver på kö och meddelar er så snart vi har en öppen plats. 
Vi gör uppflyttningar i början av terminen vilket gör att platser brukar öppna sig de första veckorna.

Start Day & time Price Venue Instructors    
Barndans 4-5 år
Start 24/8. Lördag 11.00-11.45 13 ggr.
Instructors Ida L.
24/8 Lördag 11.00-11.45 13 ggr 1650:- Nere, Fågelsången Ida L Open Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Barndans 4-5 år
Start 25/8. Söndag 09.30-10.15 13 ggr.
Instructors Anna.
25/8 Söndag 09.30-10.15 13 ggr 1650:- Nere, Fågelsången Anna Open Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Barndans/disco 5-6 år

Vi övar upp motorik, styrka och flexibilitet och tillför sagor, sång och lek. Det är viktigt för oss att barnen har roligt och får utlopp för sin energi och att de lär sig nya saker. Vi anpassar pedagogiken till åldersgruppen så att det blir ett lekfullt lärande.

Discodansen kännetecknas av starka, snabba och stora dansrörelser och en konstant kroppspump. Vighet och teknikmoment som tex hopp, kickar och piruetter är en del av dagens disco. Vi tillför lekfulla dansövningar och även akrobatik.

Start Day & time Price Venue Instructors    
Disco 5-6 år nyb/forts
Start 24/8. Lördag 11.45-12.30 13 ggr.
Instructors Ida L.
24/8 Lördag 11.45-12.30 13 ggr 1650:- Nere, Fågelsången Ida L Open Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Barndans 5-6 år nyb/forts
Start 25/8. Söndag 10.15-11.00 13 ggr.
Instructors Anna.
25/8 Söndag 10.15-11.00 13 ggr 1650:- Nere, Fågelsången Anna Open Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Barndans 5-6 år nyb/forts
Start 29/8. Torsdag 17.00-17.45 13 ggr.
Instructors Maria.
29/8 Torsdag 17.00-17.45 13 ggr 1650:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium Maria Open Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Disco 5-6 år forts/medel
Start 27/8. Tisdag 17.15-18.00 13 ggr.
Instructors Naomi D.
27/8 Tisdag 17.15-18.00 13 ggr 1650:- Uppe, Fågelsången Naomi D Open Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Barndans 5-6 år forts/medel
Start 25/8. Söndag 11.00-12.00 13 ggr.
Instructors Anna.
25/8 Söndag 11.00-12.00 13 ggr 1750:- Nere, Fågelsången Anna Open Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Disco 7-12 år

Disco är väldigt populärt på Showdansskolan FLEX!

Disco är en rolig dansform som ger bra kondition, styrka och flexibilitet. Discodansen kännetecknas av starka, snabba och stora dansrörelser och en konstant kroppspump. Vighet och teknikmoment som tex hopp, kickar och piruetter är en del av dagens disco.

Pedagogiken anpassas efter åldersgrupp och nivå. Vi övar upp motorik, styrka och flexibilitet och tillför sagor, sång och lek. I de yngre grupperna tillför vi även lekfulla dansövningar. Vi gör även akrobatik.

Start Day & time Price Venue Instructors    
Disco 7-9 år nyb/forts
Start 25/8. Söndag 16.00-17.00 13 ggr.
Instructors My S.
25/8 Söndag 16.00-17.00 13 ggr 1750:- Nere, Fågelsången My S Open Endast 3 platser kvar
Disco 7-9 år nyb/forts
Start 29/8. Torsdag 18.00-19.00 13 ggr.
Instructors Minna S.
29/8 Torsdag 18.00-19.00 13 ggr 1750:- Nere, Fågelsången Minna S Open Endast 1 platser kvar
Disco 7-9 år forts/medel
Start 29/8. Torsdag 19.00-20.00 13 ggr.
Instructors Minna S.
29/8 Torsdag 19.00-20.00 13 ggr 1750:- Nere, Fågelsången Minna S Open Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Disco 9-12 år nyb-medel
Start 25/8. Söndag 17.00-18.00 13 ggr.
Instructors My S.
25/8 Söndag 17.00-18.00 13 ggr 1750:- Nere, Fågelsången My S Open Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Showjazz 7-12 år

Showjazz är en dansstil för scen och underhållning till populärmusik. Under lektionerna jobbar vi med teknik, koordination, smidighet, styrka och stretch. Vi blandar olika stilar som street, feminine vibe, modern dans, modern balett, och grunden ligger i jazzdans. Vi anpassar pedagogiken till ådersgruppen och lyssnar på vad eleverna tycker är roligt att dansa. Vi gör även akrobatik.

Start Day & time Price Venue Instructors    
Showjazz 7-9 år nyb/forts
Start 26/8. Måndag 17.30-18.30 13 ggr.
Instructors Jonna O.
26/8 Måndag 17.30-18.30 13 ggr 1750:- Nere, Fågelsången Jonna O Open Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Showjazz 7-9 år forts/medel
Start 26/8. Måndag 18.00-19.00 13 ggr.
Instructors Naomi D.
26/8 Måndag 18.00-19.00 13 ggr 1750:- Uppe, Fågelsången Naomi D Open Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Street 6-20 år

Streetdance är ett samlingsnamn på all dans som har sitt ursprung från gatan. Streetdance dansas ofta i musikvideor och på stora scener runt om i världen. Under lektionerna övar vi på olika grundsteg inom hiphop, popping, locking etc. Vi jobbar på attityd, musikalitet, kondition, styrka, freestyle och smidighet. Vi gör även akrobatik på lektionerna. Pedagogiken anpassas efter åldersgruppen, och i de yngre grupperna gör vi även lärande danslekar.

Start Day & time Price Venue Instructors    
Street 6-9 år nyb/forts
Start 23/8. Fredag 17.00-17.45 13 ggr.
Instructors Camilla L.
23/8 Fredag 17.00-17.45 13 ggr 1650:- Uppe, Fågelsången Camilla L Open Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Street 7-10 år nyb/forts
Start 25/8. Söndag 15.00-16.00 13 ggr.
Instructors Joel.
25/8 Söndag 15.00-16.00 13 ggr 1750:- Nere, Fågelsången Joel Open God platstillgång
Street 7-10 år forts/medel
Start 23/8. Fredag 16.30-17.30 13 ggr.
Instructors Emma R.
23/8 Fredag 16.30-17.30 13 ggr 1750:- Nere, Fågelsången Emma R Open Endast 2 platser kvar
Street 10-13 år forts/medel
Start 23/8. Fredag 17.30-18.30 13 ggr.
Instructors Emma R.
23/8 Fredag 17.30-18.30 13 ggr 1750:- Nere, Fågelsången Emma R Open God platstillgång
Tävlingsstreet solo/duo
Start 23/8. Fredag 18.30-19.30 13 ggr.
Instructors Emma R.
23/8 Fredag 18.30-19.30 13 ggr 1700:- Nere, Fågelsången Emma R Open Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Street 14+ år forts-medel
Start 23/8. Fredag 19.30-20.30 13 ggr.
Instructors Emma R.
23/8 Fredag 19.30-20.30 13 ggr 1750:- Nere, Fågelsången Emma R Open Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Fortnite 6-10 år

Fortnite har spridit sig runt hela världen med olika populära steg som tex flossa, hype, ride the pony osv. På lektionerna fokuserar vi på Fortnite-steg, och bygger korta danskombinationer av dessa. 
Varmt välkomna att komma och prova på den senaste danstrenden! 

Start Day & time Price Venue Instructors    
Fortnite 6-10 år nyb/forts
Start 25/8. Söndag 14.00-15.00 13 ggr.
Instructors Joel.
25/8 Söndag 14.00-15.00 13 ggr 1750:- Nere, Fågelsången Joel Open God platstillgång
Balett

På dessa lektioner lär vi ut balett till både klassisk musik och de senaste hitsen. 
Barnen lär sig grunderna i balett samt övar upp smidighet koordination och styrka. Vi gör också improvisationsövningar för att utveckla musikalitet och uttryck.

Start Day & time Price Venue Instructors    
Balett 8-11 år nyb
Start 29/8. Torsdag 17.45-18.45 13 ggr.
Instructors Maria.
29/8 Torsdag 17.45-18.45 13 ggr 1750:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium Maria Open God platstillgång
Öppna avancerade klasser

Öppna klasser betyder att elever från alla dansskolor är välkomna att anmäla sig. 
Klassen håller en avancerad nivå. 

Start Day & time Price Venue Instructors    
Disco koreografi (från starklass)
Start 27/8. Tisdag 20.00-21.00 13 ggr.
Instructors Marco B.
27/8 Tisdag 20.00-21.00 13 ggr 1700:- Nere, Fågelsången Marco B Open God platstillgång
Commercial Jazz 15+ år avancerad
Start 28/8. Onsdag 18.00-19.00 13 ggr.
Instructors Jonna O.
28/8 Onsdag 18.00-19.00 13 ggr 1750:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium Jonna O Open God platstillgång
Modern dans 15+ år avancerad
Start 27/8. Tisdag 19.00-20.00 13 ggr.
Instructors Marco B.
27/8 Tisdag 19.00-20.00 13 ggr 1750:- Nere, Fågelsången Marco B Open God platstillgång
Slow

Slow är en dansstil som grundar sig på baletteknik, modern teknik och lyrical jazzteknik. I Slow tillåter vi oss att vara graciösa och att uttrycka dramatiska känslor. Musiken som vi dansar till är nutida ballader. Musikalitet och känslor är viktiga punkter i Slow.
På lektionerna tränar vi på improvisation och uttryck. Vi jobbar även med tekniska moment såsom piruetter och hopp som gärna får röra sig över golvet.  

Start Day & time Price Venue Instructors    
Slow brons-silver barn/junior
Start 29/8. Torsdag 18.00-19.00 13 ggr.
Instructors Naomi D.
29/8 Torsdag 18.00-19.00 13 ggr 1700:- Sporthall Sida A, Lovisedalskolan Naomi D Open Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Slow brons-silver junior/ungdom
Start 26/8. Måndag 19.00-20.00 13 ggr.
Instructors Naomi D.
26/8 Måndag 19.00-20.00 13 ggr 1700:- Uppe, Fågelsången Naomi D Open God platstillgång
Akrobatik

Akrobatik är ett väldigt bra komplement till dansen, speciellt om du vill börja tävla i disco freestyle. 

Start Day & time Price Venue Instructors    
Akrobatik nyb/forts
Start 25/8. Söndag 10.00-11.00 13 ggr.
Instructors Ida L.
25/8 Söndag 10.00-11.00 13 ggr 1750:- Uppe, Fågelsången Ida L Open God platstillgång
Akrobatik medel
Start 25/8. Söndag 11.00-12.00 13 ggr.
Instructors Ida L.
25/8 Söndag 11.00-12.00 13 ggr 1750:- Uppe, Fågelsången Ida L Open God platstillgång
Akrobatik avancerad
Start 25/8. Söndag 12.00-13.00 13 ggr.
Instructors Ida L.
25/8 Söndag 12.00-13.00 13 ggr 1750:- Uppe, Fågelsången Ida L Open Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Vuxna (30+ år)
Start Day & time Price Venue Instructors    
Vuxna Street nyb
Start 23/8. Fredag 17.45-18.45 13 ggr.
Instructors Camilla L.
23/8 Fredag 17.45-18.45 13 ggr 1750:- Uppe, Fågelsången Camilla L Open God platstillgång
Vuxna Showjazz nyb/forts
Start 28/8. Onsdag 20.15-21.30 13 ggr.
Instructors Jonna O.
28/8 Onsdag 20.15-21.30 13 ggr 1950:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium Jonna O Open God platstillgång
Specialgrupp

För att komma in i Specialgrupp krävs godkänd audition.

Specialgrupp passar elever som vill ha dans som hobby, som vill satsa lite extra eller som vill börja tävla. I Specialgrupp tränar du 2 ggr/vecka med samma dansskompisar.

Läs mer om Specialgrupp och vilka kurser vi rekommenderar att du väljer till här.

Start Day & time Price Venue Instructors    
Specialgrupp 1, från 7 år
Start 26/8. Mån 16.30-18.00 disco Fågelsången uppe, ons 17.15-18.15 showjazz Fågelsången nere 13 ggr.
Instructors Naomi D.
26/8 Mån 16.30-18.00 disco Fågelsången uppe, ons 17.15-18.15 showjazz Fågelsången nere 13 ggr 3600:- Uppe, Fågelsången Naomi D Info Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Specialgrupp 2, från 8 år
Start 27/8. Tis 16.30-18.00 disco Spegelsalen Vallentuna Gymnasium, ons 18.15-19.15 showjazz Fågelsången nere 13 ggr.
Instructors Jonna O.
27/8 Tis 16.30-18.00 disco Spegelsalen Vallentuna Gymnasium, ons 18.15-19.15 showjazz Fågelsången nere 13 ggr 3600:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium Jonna O Info Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista
Specialgrupp 3, från 10 år
Start 27/8. Tis 18.00-19.00 balett Spegelsalen Vallentuna Gymnasium, ons 19.15-20.15 showjazz Fågelsången nere 13 ggr.
Instructors Jonna O.
27/8 Tis 18.00-19.00 balett Spegelsalen Vallentuna Gymnasium, ons 19.15-20.15 showjazz Fågelsången nere 13 ggr 3000:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium Jonna O Info Endast 2 platser kvar
Specialgrupp 4, från 11 år
Start 27/8. Tis 19.00-20.00 balett Spegelsalen Vallentuna Gymnasium, ons 16.00-17.00 showjazz Spegelsalen 13 ggr.
Instructors Jonna O.
27/8 Tis 19.00-20.00 balett Spegelsalen Vallentuna Gymnasium, ons 16.00-17.00 showjazz Spegelsalen 13 ggr 3000:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium Jonna O Info Endast 4 platser kvar
Specialgrupp 5, från 13 år
Start 26/8. Mån 20.00-21.15 commercial jazz Fågelsången nere, ons 19.00-20.15 Balett Spegelsalen Vallentuna Gymnasium 13 ggr.
Instructors Jonna O.
26/8 Mån 20.00-21.15 commercial jazz Fågelsången nere, ons 19.00-20.15 Balett Spegelsalen Vallentuna Gymnasium 13 ggr 3600:- Nere, Fågelsången Jonna O Info Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Danslinjen

För att komma in på Danslinjen krävs godkänd audition.

Danslinjen passar elever som vill dansa mycket och satsa helhjärtat på dansen. 
På Danslinjen jobbar vi motiverat och målinriktat med tydliga mål, där har vi höga krav på närvaro och engagemang från eleverna.
Vi erbjuder professionella danslärare med gedigen dansbakgrund som hjälper dig att utvecklas maximalt.

På Danslinjen tränar du 2ggr/vecka med samma danskompisar.

Obligatoriskt tillval: tävlingsgrupp
Utöver danslinjens två lektionstillfällen behöver du träna minst en dag/vecka i tävlingsgrupp.
Du anmäler dig själv, och väljer fritt mellan tävlingsdisco, tävlingsstreet, slow brons/silver eller konstnärlig coachning.

Obligatorisk närvaro
På Danslinjen är det obligatorisk närvaro. Är du sjuk behöver du anmäla frånvaro senast 2 timmar före lektionsstart. Har du planerad frånvaro så måste du anhålla om det i god tid och acceptera ifall vi säger nej.

Om du inte vill tävla kan du få dispens men som elev på Danslinjen behöver du ändå träna minst 3 ggr/vecka. 
Vill du inte tävla rekommenderar vi att du hellre söker till Specialgrupp som håller en hög nivå.

Läs mer om Danslinjen och tillval av extra kurser här.

Start Day & time Price Venue Instructors    
Danslinje 1, 8-12 år (avancerad+)
Start 27/8. Tis 16.00-17.15 Fågelsången uppe, ons 16.00-17.15 Fågelsången nere 13 ggr.
Instructors Naomi D.
27/8 Tis 16.00-17.15 Fågelsången uppe, ons 16.00-17.15 Fågelsången nere 13 ggr 3600:- Uppe, Fågelsången Naomi D Info Endast 3 platser kvar
Danslinje 2, 11-13 år (avancerad+)
Start 27/8. Tis 17.30-19.00 Fågelsången nere, ons 16.30-18.00 balett Fågelsången uppe 13 ggr.
Instructors Marco B.
27/8 Tis 17.30-19.00 Fågelsången nere, ons 16.30-18.00 balett Fågelsången uppe 13 ggr 3850:- Nere, Fågelsången Marco B Info Endast 4 platser kvar
Danslinje 3, 12-16 år (avancerad+)
Start 27/8. Tis 19.00-20.30 Fågelsången uppe, ons 18.00-19.30 balett Fågelsången uppe 13 ggr.
Instructors Naomi D.
27/8 Tis 19.00-20.30 Fågelsången uppe, ons 18.00-19.30 balett Fågelsången uppe 13 ggr 3850:- Uppe, Fågelsången Naomi D Info Endast 1 platser kvar
Danslinje 4, 14+ (avancerad++)
Start 26/8. Mån 18.30-20.00 Fågelsången nere, ons 19.30-21.00 balett Fågelsången uppe 13 ggr.
Instructors Jonna O.
26/8 Mån 18.30-20.00 Fågelsången nere, ons 19.30-21.00 balett Fågelsången uppe 13 ggr 3850:- Nere, Fågelsången Jonna O Info Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Konstnärlig dans

Inom konstnärlig dans kan du tävla i showdans, jazz och modern dans, i singel, duo och grupp. Denna tävlingsform erbjuder vi endast för Danslinjen, då stora tekniska förkunskaper krävs. Under lektionerna tränar vi på teknik, hopp, piruetter och kickar och gör dem till dansanta övningar. Vi tränar även på tävlingsdanserna i singel och duo. Konstnärlig dans är mycket utvecklande för eleverna, med möjlighet att tävla internationellt.
 

Start Day & time Price Venue Instructors    
Konstnärlig coachning grupp 1
Start 26/8. Måndag 18.00-19.00 13 ggr.
Instructors Natasha D.
26/8 Måndag 18.00-19.00 13 ggr 1700:- Gymnastiksalen, Ormstaskolan Natasha D Open God platstillgång
Konstnärlig coachning grupp 2
Start 26/8. Måndag 20.00-21.00 13 ggr.
Instructors Naomi D.
26/8 Måndag 20.00-21.00 13 ggr 1700:- Uppe, Fågelsången Naomi D Open God platstillgång
Tävlingsdisco

Tävlingsdisco är väldigt stort på dansskolan. Vi ligger på toppnivå och deltar regelbundet på internationella tävlingar. Man kan tävla i singel, duo och grupp.
För att få tävla på FLEX behöver du gå i Specialgrupp eller Danslinjen. Deltagarna delas in efter tävlingsklass. Träningen inleds med en discolektion för att träna teknik, danskombinationer, piruetter, hopp och kickar. Träningen avslutas med en coachingslektion där eleverna tränar på sitt tävlingsprogram och får feedback av läraren.

Start Day & time Price Venue Instructors    
Tävlingsdisco brons-guld
Start 25/8. Söndag 13.00-14.30 13 ggr.
Instructors Stephanie W.
25/8 Söndag 13.00-14.30 13 ggr 2825:- Uppe, Fågelsången Stephanie W Open Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Tävlingsdisco guld barn/junior
Start 29/8. Torsdag 16.00-18.00 13 ggr.
Instructors Natasha D.
29/8 Torsdag 16.00-18.00 13 ggr 3380:- Sporthall Sida B, Lovisedalskolan Natasha D Open Endast 4 platser kvar
Tävlingsdisco guld junior/ungdom
Start 29/8. Torsdag 17.00-19.00 13 ggr.
Instructors Myra H.
29/8 Torsdag 17.00-19.00 13 ggr 3380:- Uppe, Fågelsången Myra H Open Endast 1 platser kvar
Tävlingsdisco star junior/ungdom
Start 29/8. Torsdag 19.00-21.00 13 ggr.
Instructors Natasha D.
29/8 Torsdag 19.00-21.00 13 ggr 3380:- Sporthall Sida B, Lovisedalskolan Natasha D Open Endast 4 platser kvar
Extra coachning star-superstar
Start 25/8. Söndag 14.30-16.00 13 ggr.
Instructors Jennie H.
25/8 Söndag 14.30-16.00 13 ggr 2825:- Uppe, Fågelsången Jennie H Open Endast 4 platser kvar
Tävlingsdisco star-superstar barn/junior
Start 29/8. Torsdag 16.00-18.00 13 ggr.
Instructors Naomi D.
29/8 Torsdag 16.00-18.00 13 ggr 3380:- Sporthall Sida A, Lovisedalskolan Naomi D Open Endast 1 platser kvar
Tävlingsdisco superstar-champion
Start 29/8. Torsdag 19.00-21.00 13 ggr.
Instructors Naomi D.
29/8 Torsdag 19.00-21.00 13 ggr 3380:- Sporthall Sida A, Lovisedalskolan Naomi D Open Endast 2 platser kvar
Extra coachning champion
Start 25/8. Söndag 17.00-18.30 13 ggr.
Instructors Jennie H.
25/8 Söndag 17.00-18.30 13 ggr 2825:- Uppe, Fågelsången Jennie H Open God platstillgång
Gruppdisco
Start Day & time Price Venue Instructors    
Starburst
Start 25/8. Söndag 12.00-13.00 13 ggr.
Instructors Josefine Ö.
25/8 Söndag 12.00-13.00 13 ggr 2500:- Nere, Fågelsången Josefine Ö Info Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Little Queens
Start 26/8. Måndag 17.00-18.00 13 ggr.
Instructors Natasha D.
26/8 Måndag 17.00-18.00 13 ggr 2500:- Gymnastiksalen, Ormstaskolan Natasha D Info Endast 2 platser kvar
Firecrackers
Start 23/8. Fredag 16.00-17.00 13 ggr.
Instructors Camilla L.
23/8 Fredag 16.00-17.00 13 ggr 2500:- Uppe, Fågelsången Camilla L Info Endast 2 platser kvar
Dynamite
Start 26/8. Måndag 19.00-20.00 13 ggr.
Instructors Natasha D.
26/8 Måndag 19.00-20.00 13 ggr 2500:- Gymnastiksalen, Ormstaskolan Natasha D Info God platstillgång
FLEXidreams
Start 26/8. Måndag 20.00-21.00 13 ggr.
Instructors Natasha D.
26/8 Måndag 20.00-21.00 13 ggr 2500:- Gymnastiksalen, Ormstaskolan Natasha D Info Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade
Gruppdisco barn
Start 26/8. Måndag 16.30-17.30 13 ggr.
Instructors Jonna O.
26/8 Måndag 16.30-17.30 13 ggr 2500:- Nere, Fågelsången Jonna O Info Endast 1 platser kvar
Gruppdisco junior
Start 26/8. Måndag 17.00-18.00 13 ggr.
Instructors Myra H.
26/8 Måndag 17.00-18.00 13 ggr 2500:- Spegelsalen, Vallentuna gymnasium Myra H Info Endast 1 platser kvar
Popcorn
Start 26/8. Måndag 16.00-17.00 13 ggr.
Instructors Natasha D.
26/8 Måndag 16.00-17.00 13 ggr 2500:- Gymnastiksalen, Ormstaskolan Natasha D Info God platstillgång
Sparkle
Start 27/8. Tisdag 18.00-19.00 13 ggr.
Instructors Naomi D.
27/8 Tisdag 18.00-19.00 13 ggr 2500:- Uppe, Fågelsången Naomi D Info God platstillgång
UnBEATable
Start 25/8. Söndag 18.30-19.30 13 ggr.
Instructors Jennie H.
25/8 Söndag 18.30-19.30 13 ggr 2500:- Uppe, Fågelsången Jennie H Info Endast 2 platser kvar
Läger och workshops
Start Day & time Price Venue Instructors    
Gratis workshop i mental träning (föreningens medlemmar)
Start 19/10. Lördag 15.00-17.30 1 ggr.
19/10 Lördag 15.00-17.30 1 ggr Kulturrummet, Vallentuna Bibliotek Open
PDT Tidsbokning
Start Day & time Price Venue Instructors    
PDT Emma, 30 min Fågelsången

Instructors Emma R.
400:- Fågelsången Emma R Open
PDT Emma, 1h Fågelsången

Instructors Emma R.
800:- Fågelsången Emma R Open
PDT Ida, 30 min Fågelsången

Instructors Ida L.
400:- Fågelsången Ida L Open
PDT Ida, 1h Fågelsången

Instructors Ida L.
800:- Fågelsången Ida L Open
PDT Jennie, 30 min Fågelsången

Instructors Jennie H.
600:- Fågelsången Jennie H Open
PDT Jennie, 1h Fågelsången

Instructors Jennie H.
1200:- Fågelsången Jennie H Open
PDT Jonna, 30 min Fågelsången

Instructors Jonna O.
400:- Fågelsången Jonna O Open
PDT Jonna 1h Fågelsången

Instructors Jonna O.
800:- Fågelsången Jonna O Open
PDT Marco, 30 min Fågelsången

Instructors Marco B.
400:- Fågelsången Marco B Open
PDT Marco, 1h Fågelsången

Instructors Marco B.
800:- Fågelsången Marco B Open
PDT Minna, 30 min Fågelsången

Instructors Minna S.
400:- Fågelsången Minna S Open
PDT Minna, 1h Fågelsången

Instructors Minna S.
800:- Fågelsången Minna S Open
PDT My, 30 min Fågelsången

Instructors My S.
400:- Fågelsången My S Open
PDT My, 1h Fågelsången

Instructors My S.
800:- Fågelsången My S Open
PDT Myra, 30 min Fågelsången

Instructors Myra H.
400:- Fågelsången Myra H Open
PDT Myra, 1h Fågelsången

Instructors Myra H.
800:- Fågelsången Myra H Open
PDT Naomi, 30 min Fågelsången

Instructors Naomi D.
400:- Fågelsången Naomi D Open
PDT Naomi, 1h Fågelsången

Instructors Naomi D.
800:- Fågelsången Naomi D Open
PDT Natasha, 30 min Fågelsången

Instructors Natasha D.
400:- Fågelsången Natasha D Open
PDT Natasha, 30 min Lovisedal (tors kl 18-19)

Instructors Natasha D.
400:- Sporthall Sida B, Lovisedalskolan Natasha D Open
PDT Natasha, 1h Fågelsången

Instructors Natasha D.
800:- Fågelsången Natasha D Open
PDT Natasha, 1h Lovisedal (tors kl 18-19)

Instructors Natasha D.
800:- Sporthall Sida B, Lovisedalskolan Natasha D Open
PDT-paket och koreografier

Här bokar du PDT-paket samt koreografier för solo, duo och grupper.
Tiderna bokas sedan separat i tidsbokningen ovan.

Koreografi disco: Naomi, Natasha och Marco
Koreografi konstnärligt:  Naomi, Natasha, Marco och Stephanie

Start Day & time Price Venue Instructors    
Koreografi konstnärligt champion
Enligt överenskomelse
Enligt överenskomelse 1800:- Fågelsången Open
Koreografi konstnärligt brons, guld
Enligt överenskomelse
Enligt överenskomelse 1500:- Fågelsången Open
Koreografi grupp
Enligt överenskomelse
Enligt överenskomelse Fågelsången Open
PDT-paket Grupper
Enligt överenskommelse
Enligt överenskommelse 6750:- Fågelsången Open
PDT-paket Solo och Duo
Enligt överenskomelse
Enligt överenskomelse 3750:- Fågelsången Open
Barnkalas, möhippor/svensexor, dansevents

Du kan boka våra lokaler för barnkalas, möhippor och dansträning.
Vi gör också dansgigs och kan hjälpa till att arrangera olika typer av events. 
Kontakta oss per mail eller telefon för att diskutera upplägg och boka tid!

 

Start Day & time Price Venue Instructors    
Barnkalas
1800:- Nere, Fågelsången Open God platstillgång
Boka danslokal
Fågelsången Open God platstillgång