Yoga
YOGA är en klass som fokuserar på att stärka kroppen inifrån och ut – med rörelse, andning och närvaro i centrum. Vi jobbar med rörlighet, stabilitet och återhämtning, anpassat efter dansares behov. Klassen hjälper dig att bygga kroppskännedom, minska skaderisk och hitta balans mellan prestation och vila. Perfekt som komplement till dansen – eller som en stund för dig själv att landa, andas och bara vara.
Rekommenderad klädsel: Mjuka, följsamma träningskläder som du kan röra dig fritt i. Barfota eller i strumpor.
Planned occasions
| 1. |
v.36 |
Fre 5/9 |
18:15 - 19:15 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 2. |
v.37 |
Fre 12/9 |
18:00 - 19:00 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 3. |
v.38 |
Fre 19/9 |
18:00 - 19:00 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 4. |
v.39 |
Fre 26/9 |
18:00 - 19:00 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 5. |
v.40 |
Fre 3/10 |
18:00 - 19:00 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 6. |
v.41 |
Fre 10/10 |
18:00 - 19:00 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 7. |
v.42 |
Fre 17/10 |
18:00 - 19:00 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 8. |
v.43 |
Fre 24/10 |
18:00 - 19:00 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 9. |
v.44 |
Fre 31/10 |
18:00 - 19:00 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 10. |
v.45 |
Fre 7/11 |
18:00 - 19:00 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 11. |
v.46 |
Fre 14/11 |
18:00 - 19:00 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 12. |
v.47 |
Fre 21/11 |
18:00 - 19:00 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 13. |
v.48 |
Fre 28/11 |
18:00 - 19:00 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 14. |
v.49 |
Fre 5/12 |
18:00 - 19:00 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
Venues
Dansforum, Frihamnen 16 A, Kajskjul 107, 41770 Göteborg
