Yoga
YOGA är en klass som fokuserar på att stärka kroppen inifrån och ut – med rörelse, andning och närvaro i centrum. Vi jobbar med rörlighet, stabilitet och återhämtning, anpassat efter dansares behov. Klassen hjälper dig att bygga kroppskännedom, minska skaderisk och hitta balans mellan prestation och vila. Perfekt som komplement till dansen – eller som en stund för dig själv att landa, andas och bara vara.
Rekommenderad klädsel: Mjuka, följsamma träningskläder som du kan röra dig fritt i. Barfota eller i strumpor.
Planned occasions
| 1. |
v.37 |
Tors 10/9 |
19:45 - 20:45 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 2. |
v.38 |
Tors 17/9 |
19:45 - 20:45 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 3. |
v.39 |
Tors 24/9 |
19:45 - 20:45 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 4. |
v.40 |
Tors 1/10 |
19:45 - 20:45 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 5. |
v.41 |
Tors 8/10 |
19:45 - 20:45 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 6. |
v.42 |
Tors 15/10 |
19:45 - 20:45 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 7. |
v.43 |
Tors 22/10 |
19:45 - 20:45 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 8. |
v.44 |
Tors 29/10 |
19:45 - 20:45 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 9. |
v.45 |
Tors 5/11 |
19:45 - 20:45 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 10. |
v.46 |
Tors 12/11 |
19:45 - 20:45 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 11. |
v.47 |
Tors 19/11 |
19:45 - 20:45 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 12. |
v.48 |
Tors 26/11 |
19:45 - 20:45 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 13. |
v.49 |
Tors 3/12 |
19:45 - 20:45 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
| 14. |
v.50 |
Tors 10/12 |
19:45 - 20:45 |
(1t) |
Dansforum - Studio 2 |
Venues
Dansforum, Frihamnen 16 A, Kajskjul 107, 41770 Göteborg
