Klassisk Balett Floorbarre nybörjare

KLASSISK BALETT FLOORBAR är en kurs som kombinerar traditionell baletteknik med styrketräning och flexibilitetsövningar på golvet. Denna kurs är perfekt för dig som vill förbättra din kroppsstyrka, hållning och teknik utan att belasta leder och fötter på samma sätt som stående övningar gör. Genom att arbeta på golvet får du möjlighet att fokusera på muskelkontroll, andning och precision i varje rörelse.

Rekommenderad klädsel: dansdräkt, trikåer och mjuka balettskor. Herrar behöver suspensoar.