West Coast Swing Solo

Om du dansat West coast swing tidigare är du välkommen på kurs. Du behöver ingen partner eftersom det är solodans med focus på dansteknik. Vi använder oss av övningar och någon ny koreografi vid varje tillfälle. Målet med kursen är i första hand att ha roligt, som med all dans, men även att jobba på fotarbete, styling, snurrteknik mm. Vi kommer också jobba en del med musikalitet och musikanpassning.

Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och Svenska Danssportsförbundets vägledning. Det innebär att endast föranmälan är möjlig för att få delta på kursen. Först antar vi er i anmälningsordning till den danskurs ni valt först. Därefter fylls kursen upp med er som vill gå flera kurser. Detta för att ge fler chansen att få gå någon kurs.

Covid-19 säker danskurs!

För att kursen ska kunna genomföras på ett så säkert sätt som möjligt ber vi alla att följa nedanstående riktlinjer:

• Vid minsta symptom skall deltagare stanna hemma.

• Samtliga deltagare skall byta om hemma. 

• Ta gärna på inneskorna precis utanför lokalen (annars tar du med skorna in i danssalen och byter om där)

• Ingång direkt till danslokalen tidigast 10 minuter före kursstart. 

• Ta med jacka och eventuell väska in i danssalen. Alla deltagare går direkt in till danssalen utan att använda kapprummet. 

• Utgång baksidan senast 10 minuter efter avslutad kurs. 

• Dörrarna  är stängda till lokalen under kurstid och endast kursledre och kursdeltagare får vistas där. 

• Håll avstånd till andra deltagare och ledare.

• Egen vattenflaska medtages. Ingen gemensam vattenstation finns.  

• “Svetthanddukar” eller näsdukar i tyg får ej användas. Endast papper som slängs direkt får användas. 

• ”Onödig” kontakt mellan deltagare på kurserna ska undvikas. Vinka istället för att kramas.  

• Samtliga deltagare skall sprita och/eller tvätta händerna innan och under kurs. 
  
  Tack för att du hjälper till att skapa en så säker miljö som möjligt!