Bugg Avancerad steg 3

Bugg Avancerad steg 3

Bugg avancerad för dig som vill utveckla din förmåga i bugg. Man bör vara en van dansare. Fokuset kommer ligga på mycket teknik.

Målet är att förare och förare ska förbättra sina färdigheter att föra och följa.  

Under kursen kommer vi att fokusera på :

• föra och följa med tekniken tryck&drag samt förarens och följarens grundsteg
• dansanthet genom föra in bounce i förarens steg
• enkla stegvariationer för förare och följare
• några enkla men användbara figurer
•  några enkla "tips" för följaren att överraska föraren med
• energinivåer i dansen
• lite enkel musikteori

--- Tips ---

• Använd gärna skor med bra glid. Detta gör det lättare att snurra/rotera och få mer känsla i stegen. Silvertejp under typ joggingskor för innebruk fungerar bra om man saknar anpassade skor. Skor för utomhusbruk är inte tillåtna, för att inte förstöra dansgolvet. 
• Välj gärna bekväma kläder för att röra dig i. 
• Ta gärna med vattenflaska då det är lätt att bli törstig under kursen.

--- Viktig information --- 

Maxantalet på denna kurs är 40 deltagare, 20 förare och 20 följare.

Antagning till kurs: 

• Vi försöker se till att kurserna innehåller jämna par och det innebär att du kanske inte får antagningsbesked direkt utan sätts upp på en reservlista 
• Det går att anmäla sig utan partner men paranmälan ger förtur. Så anmäl dig gärna med någon intresserad för att erhålla förtur till kursen 
• Bekräftelse på antagning sker löpande  
• Turordning gäller vid antagning, vänta inte med din anmälan 
• För att du ska få börja på en kurs måste du ha fått antagningsbesked och betalt kursavgiften 
• Efter antagningsbesked ska kursavgiften vara betald senast 6 dagar före kursstart (måndag 8 september) 
• Är inte betalningen på plats angivet datum kommer platsen att erbjudas i turordning till de som köar till kursen 
• Under kursen sker byten i ring vilket innebär att alla förare dansar med alla följare.  
• Det är dock möjligt att enbart dansa i samma par. Ange i så fall detta vid paranmälan.  
• Det är viktigt att vi gemensamt tar vårt ansvar och enbart deltar i kursen när man känner sig frisk och tar ansvar för att förhindra smittspridning enligt folkhälsomyndighetens rekommendationer. 
• Det kommer att finnas handsprit under kursen. Vi rekommenderar alla att tvätta händerna före och efter kurs för att minska risk för smitta.
   

Kursledare: Göran Karlberg

Ort: Borlänge 

Var: Kulturhuset Svanen, Hesseliusgatan 1, Borlänge - där finns även parkering 

När: Söndagar 18:30 - 20:00 

Start: 2025-09-14

Avgift: 

• Medlem 400 kr
• Icke medlem 550 kr i vilket medlemsavgift 150 kr ingår. 
• För deltagare som fyller högst 25 år under 2025 samt studerande med giltig studentlegitimation är avgiften 150 kr som utgör medlemsavgift för 2025

Arrangör: Borlänge Dance i samarbete med NBV

Frågor om kursen kan ställas till info@borlangedance.se 

Venues

Svanen, Kurslokal, Hesseliusgatan 1, 78430 Borlänge