Fox Grund Intensiv Johan Berg

Fox Grundkurs Intensiv (steg 1) med Johan Berg

Fox/Foxtrot
Fox är en modern form av foxtrot. Det är en pardans som i de flesta fall dans dansas till dansbandsmusik eller annan pop- och rockmusik.
Fox som social dans, alltså ute på dansbanorna, skiljer sig från den som dansas i tävlingssammanhang. Ofta dansar paret närmare varandra
och med mer avslappnad handfattning, många gånger omfamnande.

Fox karaktärieseras av att paret har ett flyt över dansgolvet och att dansen är mjuk och följsam. Precis som i bugg handlar dansen om att 
föra och följa.

I traditionell foxtrot danar man två långsamma följt av två snaba steg (slow slow quick quick). På dagens dansbanor ser man dock att många
gått ifrån detta och istället varierar långsamma och snabba steg fritt och istället anpassar steget utifrån musiken.

Förkunskap
Ingen förkunskap krävs eller du vill fråscha upp grunderna igen. Passar även dig som vill prova den andra rollen, dvs är du följare och vill lära dig att föra och vise versa.

Målsättning 
Att lära sig grunderna i Fox så att man vågar ta sig ut på socialdansgolvet, samt att ha kul!

Kursbeskrivning
Jag går igenom grunderna för både förare och följare. Jag pratar och går igenom balans, tyngdpunkt, hållning, bådas ansvar,dansriktning samt rotationer.

Pedagogik
För mig är dans lika med glädje och det genomsyrar mina kurser. När man lär sig nya saker måste det få bli tokigt och "fel" för att lära sig, dvs en mycket tillåtande miljö med mycket skratt.

Teknik
På den här grundkursen utgår vi från steg i Foxtrot, dvs "slow slow quick quick", samt att vi också utgår från en stilren dans/hållning.

Varmt välkomna!

Fika och lunch ingår i kurspriset. Du kommer att bli kontaktad via mail för att göra ett val av sallad. Kom då ihåg att uppge om du har allergier eller överkänslighet för något.