Fox Fortsättning Intensiv J.Berg & A-C Vacker

Fox Fortsättning Intensiv (Steg 2) Johan Berg & Ann-Charlotte Vacker

Fox/Foxtrot
Fox är en modern form av foxtrot. Det är en pardans som i de flesta fall dans dansas till dansbandsmusik eller annan pop- och rockmusik.
Fox som social dans, alltså ute på dansbanorna, skiljer sig från den som dansas i tävlingssammanhang. Ofta dansar paret närmare varandraoch med mer avslappnad handfattning, många gånger omfamnande.

Fox karaktärieseras av att paret har ett flyt över dansgolvet och att dansen är mjuk och följsam. Precis som i bugg handlar dansen om att 
föra och följa.

I traditionell foxtrot danar man två långsamma följt av två snaba steg (slow slow quick quick). På dagens dansbanor ser man dock att många
gått ifrån detta och istället varierar långsamma och snabba steg fritt och istället anpassar steget utifrån musiken.

Förkunskap
Att ha gtt minst en eller flera grundkurser i Fox, samt att du kanske börjat socialdansa. Passar även dig som nyss börjat prova på den andra rollen, dvs du är följare och vill lära dig att göra och vise versa.

Målsättning
Att bli säkrare på grunderna i Fox och känna mer trygghet på dansgolvet. Börja få förståelse för det som kallas musikanpassning, samt att ha kul!

Kursveskrivning
Kursen innehåller repetition av grunderna för både förare och följare. Vi pratar och går igenom balans, tyngdpunkt, hållning och bådas ansvar, flödet i dansriktningen, rotationer, närvaro, känsla och hur jag kan börja variera min dans.

Pedagogik
För oss är dans lika med glädje och det genomsyrr våra kurser. När man lär sig nya saker måste det få bli tokigt och "fel" för att lära sig, dvs en mycket tillåtande miljö med mycket skratt.

Teknik
På den här kursen utgår vi från steg i Foxtrot , dvs "slow slow quick quick", men vi kommer också prova olika stegkombinationer. Vi utgår från en stilren dans/hållning innan vi börjar krydda med personlighet och det som händer i musiken.

Varmt välkomna!

Fika och lunch ingår i kurspriset. Du kommer att bli kontaktad via mail för att göra ett val av sallad. Kom då ihåg att uppge om du har allergier eller överkänslighet för något.