260301, ForsFox KURS Nybörjare, Täby STHLM

X  INSTÄLLD X

✨ ForsFox - en Heldag DansKurs i Modern Fox ✨ 
En upplevelse att längta till!

Tänk dig det här:
Du kliver in i lokalen på förmiddagen. Lite pirr i magen, lite “vad gör jag här?”, men också en nyfiken glöd. Instruktörerna Magnus och Sandra kommer guida er in i en helt ny värld.  Dansvärlden. En värld du inte visste fanns. 
Under dagen händer det något i kroppen. Du rör dig till musik, skrattar lite nervöst, men känner mer och mer: Det här var inte så läskigt. Det här var ju... roligt?!

Så fortsätter det. Kursen går igenom mycket av vad Modern Fox är och hur du för och följer i den.
Nya möten, nya skratt, nya steg. Ingen tävling. Ingen prestation. Bara glädje, rörelse och en oväntad känsla av "fasiken va kul!". 
Modern Fox är en modern socialdans som vuxit fram i Norden. Här finns inga fasta turer, utan fokus ligger på kontakt, följsamhet, musikalitet och samspel. Dansen anpassas efter musiken och den du dansar med – vilket gör varje dans unik.
Du kommer själv eller med kompisar och roterar dansparner under dagen, så alla kommer dansa. Under dagen får du tydliga instruktioner som gör samspelet tryggare, friare och dansen mer levande.

På DansKursen får du:
Känslan av att våga – och lyckas.
Möta nya människor på ett av de mest avväpnande och härliga sätt som finns: genom dans.
Kroppsglädje och energi – du lär dig dans, men framför allt lär du känna dig själv lite bättre.
En kurs som handlar om känsla, närvaro och trygghet.
En upplevelse som fortsätter leva i kroppen långt efter sista låten.

Det här är för dig som:
✔ vill ha roligt
✔ vill utmana dig själv – lite lagom
✔ vill känna dig levande, fri och modigare än när du kom!

Och du…
Alla är nervösa i början. Alla känner likadant.
Men efteråt tänker man bara:
”Varför har jag inte gjort det här tidigare?”
Välkommen till en dag av skratt, puls, möten och dansglädje.
En dag där du kan hitta både ny livsenergi och nya vänner. 
Våga ta danssteget. Här är din chans!

-----

Mat har du med dig själv. Kyl och micro finns, men inga köksartiklar, så ta med egen kniv o gaffel. 
Enkla måltider att ha med är tex sushi, wok, bowl, pastasallad, matig macka, nötter (ej jordnötter - allergi), proteinbars, dricka. 

Enkel fika ingår. Kaffe/te, kaka, smågodis. 

Musiken vi dansar till är jämförbart med "mix megapol!" Så den Moderna Foxen är inte "dansbandslåtar". - Du kommer älska musiken :)

Vi ses såklart!
Magnus & Sandra
Läs mer om ForsFox på www.forsfox.se

OBS:
Du anmäler dig och får bekräftelse-mail på anmälan.
Antagning sker ett par dagar innan kursen. 
Kursen kan ställas in vid för få deltagare. 

Vid frågor, kontakta Magnus 073624 18 81