Dans i Balans 2026

FoxFusion – Dans i Balans

En helg där du får landa i foxen och verkligen uppleva samspelet i dansen. Här möts flöde, närvaro och glädje i en helhet där socialdans och kurs vävs samman – med fokus på känslan i mötet, balansen i rörelsen och utvecklingen både i dig själv och tillsammans med din partner.

Helgen inleds med en magisk fredagskväll (eget event, ingår inte i kursen), fylld av socialdans till en noggrant utvald spellista skapad för att ge dig det där extra flowet i foxen. Här får du möjlighet att landa in, hitta känslan och börja helgen precis där dansen hör hemma – på golvet.

Under lördagen fördjupar vi oss i dansen genom kurs där vi arbetar med:
– balans och kroppskontroll som ger trygghet i varje steg
– ett tydligt men mjukt samspel mellan förare och följare
– variation i steg, tempo och uttryck utan att tappa flödet
– musikalitet – hur du anpassar dansen efter olika låtar
– små detaljer som lyfter känslan, kontakten och helheten i dansen

Vi varvar teknik med mycket dans, så att du direkt får omsätta det du lär dig i rörelse och upplevelse.

På lördagskvällen höjer vi energin ytterligare när bandet Highlights tar över och bjuder upp till en kväll fylld av dans, glädje och härlig stämning (eget event av Piteå Folketshus, ingår inte i kursen).

Söndagen fortsätter i samma anda, där vi bygger vidare på det vi påbörjat – med fokus på att fördjupa förståelsen, förstärka känslan och låta dansen bli ännu mer naturlig, avslappnad och levande.

Välkommen till en helg i balans – där du, musiken och dansen möts.

---Kursledare---
Tony Möörk och Anneli Selberg

---Förkunskaper---
Kursen riktar sig till dig som har vana av Svensk Fox, dansar regelbundet och har en god grundteknik.

---Datum och tid---
Fredag 30 oktober 2026
19.00-23.00 FoxFusion Fox Night. Ingår inte i kursavgiften. Eget event: https://dans.se/foxfusion/shop/new?event=280485

Lördag 31 oktober 2026
09.30 Registrering öppnar
09.30 Musik spelas, frivillig uppvärmning
10.00-16.00 Foxkurs
20.00-24.00 Dans till Highlights. Eget arrangemang av Piteå Folketshus. Ingår inte i kursavgiften.

Söndag 1 november 2026
09.30 Musik spelas, frivillig uppvärmning
10.00-15.00 Foxkurs

---Plats---
Piteå Folketshus, Storgatan 3, Piteå

---Kursavgift---
1700 kr varav 400 kr är anmälningsavgift. Instruktörsledda workshops och fika ingår i avgiften.

---Antagning---
Kursen fylls på med jämnt antal deltagare. Vid händelse att en i dansparet vid paranmälan skulle få förhinder att delta på kursen, flyttas den andra partnern längst ner i kön för singelanmälda, om denne själv inte kan hitta en ersättare.

---Betalning---
När du blivit antagen erhåller du en bekräftelse och betalningsinstruktioner via e-post. Kursavgiften är uppdelad i anmälningsavgift och kursavgift. Anmälningsavgiften ska vara betald inom 14 dagar från antagning för att säkra platsen på kursen. Se bokningsvillkoren för regler kring ångerrätt och återbetalning.

---Utlandsbetalning----
Du som gör utlandsbetalning kan göra betalningen med följande information:
IBAN: SE02 8000 0845 2569 3895 7435
BIC: SWEDSESS
Betalningsmottagare: Framtidsskeppet AB, Örebro
Meddelande: Det ref.nr. som står angivet i antagningsbrevet.

--Mat---
Mat ingår inte i kursavgiften. Det finns flera restauranger i närheten. Det är en timmes lunch så du hinner iväg och äta på stan. Det finns inte möjlighet att värma mat på plats.

---Kontaktuppgifter---
För frågor om anmälning och kursupplägg: FoxFusion (info@foxfusion.se eller 019-769 01 80).

---Boende---
Som kursdeltagare har du rabatt på Piteå stadshotell (piteastadshotell.com) som ligger ett stenkast från Piteå Folketshus. Ange bokningskod: Kroppsbalans. Bokning görs direkt till hotellet på telefon 0911-23 40 00 eller via mail info@piteastadshotell.com

---Om FoxFusion och vårt kursinnehåll---
FoxFusion håller främst kurser i Fvensk Fox. I den fox vi lär ut utgörs grunden av slow- och quickstegsteg framåt i dansriktningen. Slow- och quickstegen har inget förutbestämt mönster utan anpassas till musiken. Hållningen och den egna balansen är centrala aspekter, vilket skapar en lugn, ergonomisk och avskalad stil fri från brus. Denna stil skapar även goda möjlighet att använda sig av figurer och turer från andra danser. En del av de tekniker och figurer vi lär ut är inspirerade av danser som tango, kizomba och west coast swing. Teknikerna har dock anpassats för att kunna användas i Svensk Fox.

Välkommen!

/ Tony Möörk och Anneli Selberg

 

I accept the conditions (Show) (Hide)

I accept the service user agreement (Show) (Hide)