Friträning söndagar Bugg & BW för medlemmar med anmälan!

Gåsastegets Friträningar i Bugg och Boogie Woogie för medlemmar:

OBS!  19:00 - 19:30 spelas BOOGIE musik

(Om man behöver testa att träna med någon som inte är medlem så godkänns det en första gång som test. Rutinen är dock att de fria träningarna endast är för våra medlemmar)

Träningsavgift: betalas på plats med Swish

20 kr för medlemmar som går kurs 

40 kr för medlemmar som inte går kurs

(60 kr för ej medlemmar)

Funktionärer och medlemmar i föreningens styrelse, kommittéer, arbetsgrupper, kursledare och Gås tävlingsdansare erläggs ingen träningsavgift vid friträningarna!

 

Plats: Gåsalyckan, Kalkstensvägen 6, Lund

  • Vänligen tänk på att ytterskor, skor med klack eller med svart sula som kan göra märken i golvet absolut inte får användas i lokalen

Föreningens medlemmar har möjlighet till egen träning som inte är ledarledd. Dessa tillfällen kallar vi "friträning" i kalendern på vår hemsida.

OBS! Vi vill att du tar del av viktig information nedan om vår friträning innan du deltar!

 

  • Medlemskap: Du måste ha ett aktuellt medlemskap för året för att kunna vara med på våra "friträningar".

Medlemskap löser du här

 

  • Vem tränar jag med: På våra friträningar tränar de flesta parvis, men det är tillåtet att komma själv och "spegelträna" om man vill. Fråga gärna någon på kursen du går om ni ska vara med på någon friträning? Träningarna är till för alla medlemmar oavsett nivå.

 

  • När är det: Tiderna varierar under terminen så ha alltid för vana att kolla i kalendern på aktuell dag! Det kan hända att det ändras plötsligt på grund av saker som vi inte rår över!

Kalendern hittar du här

 

  • Musiken: Ta med egen musik (dator eller mobil). Musikanläggning finns i lokalerna. Generellt ska tempot på musiken varieras genom stegring/nedgång i block men kan också anpassas efter vem som är där. Det är viktigt att alla paren kommer överens om vilken musik och vilka tempo som ska spelas! I de fall då det finns tävlingspar där så bestämmer dessa.

 

  • Lokalen: Vi har olika lokaler för friträningarna. Du som tränar i lokalen ansvarar för att lokalen lämnas städad, släckt och låst! Om det står bord eller bänkar framme, ska dessa återställas efter träningens slut. Var försiktiga med golvet om det behövs flyttas bord/stolar/bänkar. Om man öppnar fönster – kom ihåg att stänga dessa!

 

Välkommen att delta på Gåsastegets friträningar



Planned occasions
1. v.43 Sön 30/10 19:00 - 21:00 (2t) Gåsasteget - Gåsalyckan

Venues

Gåsasteget, Kalkstensvägen 6, 22478 Lund

City: Lund

Where: Kalkstensvägen 6, LUND

When: Sön 19.00-21.00

Start: 2022-10-30 (96 dagar sedan)

Organizer: Gåsasteget

Membership: Required

Plats finns