Connect Through Movement

En stund för närvaro, kontakt och rörelse tillsammans

Känner ni att vardagen ofta tar över och att det blir för lite tid att verkligen mötas?

Connect through Movement är ett guidat rörelse-pass där ni får möjlighet att stanna upp, landa och mötas på ett nytt sätt. Genom enkla och trygga övningar i rörelse utforskar vi kontakt, tillit, lyhördhet och samspel — utan prestation, krav eller tidigare erfarenhet.

För vem?

För dig som vill skapa mer närvaro och kontakt med någon som står dig nära.

Du kan komma med:

• din partner
• en nära vän
• ditt barn (från 15 år)

Vad får ni uppleva?

Under en timme får ni:

• landa tillsammans
• lyssna in varandra
• utforska kontakt och tillit genom enkla rörelseövningar
• mötas utan prestation eller krav

Behöver man ha erfarenhet?

Nej. Inga förkunskaper behövs.
Bara en vilja att komma närmare varandra.

Om oss

Åsa och Daniel har undervisat nationellt och internationellt under 30 år tillsammans.
Åsa är utbildad beteendevetare och KBT-terapeut steg 1.
Daniel jobbar som coach för att hjälpa människor nå sina drömmar genom eget företagande via Nyföretagarcentrum.