Friday Pep!
SVENSKA - KURSBESKRIVNING
Starta helgen – eller runda av veckan – med ett härligt Friday Pep-pass!
Det här är en energigivande blandning av pulshöjande dans till peppig musik, som jazz, rhythm & blues, funk och andra feelgood-låtar, kombinerat med mer klassisk träning som styrka, stabilitet, balans och rörlighet. Den egna kroppen är vårt främsta redskap.
Passet är avslappnat, roligt och lätt att hänga med i.
Målet? Att du ska längta till nästa Friday Pep redan när klassen är slut.
Anmälan till hela kursen & drop-in
Alla 11 Friday Pep-pass: 1320 kr (120 kr/pass)
Drop-in: 160 kr. Anmäl dig till enstaka pass via sms till 0705766033.
ENGLISH - COURSE DESCRIPTION
Kick off the weekend – or wrap up your week – with a feel-good Friday Pep session!
An energizing mix of pulse-raising dance to upbeat music (jazz, rhythm & blues, funk, and other feel-good tunes) combined with more classic training such as strength, stability, balance, and mobility – using your own body as the main tool.
It’s relaxed, fun, and easy to join in.
The goal? That you’ll already be looking forward to the next Friday Pep! as soon as the class is over.
Register vs. Dropin
All eleven Friday-workouts: 1320 SEK (120 SEK/workout)
Single Dropin workout: 160 SEK (please register by text message to +46705766033)
Bokningsvillkor hos Heedman avseende Friday Pep!
- Bindande bokning:
En bokning av en danskurs är bindande, vilket innebär att du är skyldig att betala kursavgiften.
Om du inte tagit kurs med oss tidigare har du möjlighet att prova första tillfället innan din anmälan anses vara bindande.
- Ångerrätt:
Du har ångerrätt inom 14 dagar från bokningstillfället, men denna upphör om kursen har startat och du har deltagit i ett kurstillfälle (två kurstillfällen om du inte tagit kurs med oss tidigare).
- Återbetalning vid avbokning:
Om du avbokar en kurs innan kursstart och ångerrätten gäller, kan du få tillbaka kursavgiften minus en adminstrativ avgift på 300 kr.
- Inställda kurser:
Om dansskolan ställer in en kurs får du tillbaka hela kursavgiften.
- Inställda kurstillfällen:
Om ett enskilt kurstillfälle ställs in kommer du bli erbjuden ett ersättningstillfälle eller ett tillgodohavande till kommande kurser eller, i vissa fall, en återbetalning.
- Sjukdom och skada:
Vid långvarig sjukdom eller skada kan du, mot uppvisande av läkarintyg, få återbetalning för de återstående kurstillfällena.
- Ändringar av tid eller plats:
Dansskolan har rätt att ändra plats eller tidpunkt för kursen, men kommer i så fall meddela dig så att du kan ta ställning till om de nya förutsättningarna fungerar eller inte. Om du i så fall vill avboka kursen har du rätt att få återbetalning för de återstående kurstillfällena.
- Ändringar av lärare:
Dansskolan har rätt att ändra lärarna för hela eller delar av kursen utan att detta ger rätt till återbetalning eller avbokning.
Användaravtal och hantering av personuppgifter inom tjänsten
Användaravtal och hantering av personuppgifter
Molntjänsten tillhandahålls av företaget CogWork AB. Tjänsten gör
det enkelt för privatpersoner att skapa bokningar och hålla koll på sina
uppgifter. Våra kundorganisationer kan smidigt hantera aktiviteter,
bokningar, medlemsregister/kundregister, betalflöden, bokföring,
kundkommunikation mm.
Personlig profil
Du som skapar en bokning registreras som en användare i vår tjänst
och dina bokningar kopplas dit. Finns du redan tidigare registrerad i
tjänsten kommer dina nya bokningar att kopplas till ditt befintliga
användarkonto. Du behöver inte men kan om du så önskar logga in till
ditt användarkonto för att själv hålla koll på dina bokningar och
dina uppgifter. Inloggning kan göras från bland annat minaaktiviteter.se,
idrott.se eller dans.se.
Gemensamt personuppgiftsansvar
För dina grundläggande person- och kontaktuppgifter har vi ett
gemensamt personuppgiftsansvar tillsammans med de av våra kundorganisationer
som du har en relation till.
Personuppgiftsbiträde för bokningsinformation mm
Den kundorganisation som tillhandahåller aktiviteten/artikeln som du
bokar är ensamt personuppgiftsansvarig för alla uppgifter som rör dina
bokningar hos kundorganisationen. Vi hanterar dessa uppgifter i
egenskap av personuppgiftsbiträde men har enligt avtal rätt att
använda informationen för analyser och för att erbjuda en personligt
anpassad tjänst till dig som privatperson.
Synlighet mellan kundorganisationer
De enskilda kundorganisationerna har normalt endast tillgång till uppgifter om de
personer som varit i kontakt med den enskilda kundorganisationen, till
exempel anmält sig till någon av kundorganisationens aktiviteter. Undantaget är
uppgifter av publik karaktär, till exempel resultatlistor från
tävlingar.
Inom vissa förbund kan förbundets medlemsföreningar se vilka andra
medlemsföreningar inom samma förbund som en person är medlem hos. Om det
är fallet skall det framgå i samband med medlemsansökan.
Överföring av personuppgifter
Vi anlitar personuppgiftsbiträden och underbiträden för att hantera
till exempel kortbetalningar och utskick av SMS. På uppdrag av våra
kundorganisationer kan vi automatiskt rapportera närvaro till
Riksidrottsförbundet samt olika kommuner och studieförbund som ger
aktivitetsbidrag till våra kundorganisationer. Bokföringsunderlag
exporteras ofta till externa bokföringsprogram.
Våra servrar finns inom Sverige och vi har ingen överföring av
personuppgifter till parter utanför EU.
Ansvarsbegränsning
CogWork kan inte hållas ansvarig för hur
enskilda kundorganisationer hanterar de uppgifter som finns tillgängliga för
dem inom tjänsten. Om det kan styrkas att en organisation hanterat personuppgifter på
ett otillbörligt eller avtalsvidrigt sätt inom tjänsten kan kundorganisationen enligt
avtal stängas av med omedelbar verkan.
Om du bokar åt någon annan
Om din bokning avser en andra personer än dig själv eller barn som du har ett
föräldraansvar för så måste själv du informera berörda om behandlingen av
deras personuppgifter.
Planerade aktivitetstillfällen
| 1. |
v.37 |
Fre 11/9 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
Pontushallen - Spegelsalen |
| 2. |
v.38 |
Fre 18/9 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
Pontushallen - Spegelsalen |
| 3. |
v.39 |
Fre 25/9 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
Pontushallen - Spegelsalen |
| 4. |
v.40 |
Fre 2/10 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
Pontushallen - Spegelsalen |
| 5. |
v.41 |
Fre 9/10 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
Pontushallen - Spegelsalen |
| 6. |
v.42 |
Fre 16/10 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
Pontushallen - Spegelsalen |
| 7. |
v.45 |
Fre 6/11 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
Pontushallen - Spegelsalen |
| 8. |
v.46 |
Fre 13/11 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
Pontushallen - Spegelsalen |
| 9. |
v.47 |
Fre 20/11 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
Pontushallen - Spegelsalen |
| 10. |
v.48 |
Fre 27/11 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
Pontushallen - Spegelsalen |
| 11. |
v.49 |
Fre 4/12 |
16:00 - 16:45 |
(45m) |
Pontushallen - Spegelsalen |
Plats
Pontushallen, Bastugatan 6-8, 97241 Luleå
Ort: Luleå
Var: Spegelsalen, Pontushallen
När: Fre 16.00-16.45
Start: 2026-09-11 (5 dagar sedan)
Tillfällen: 11
Nivå: Från Beginners till Advanced
Avgift: 1320 kr
Arrangör: Heedman
Direktanmälan t.o.m. ons 30/12
Plats finns