Fifty Shades of You! Helgkurs

På begäran kommer Erika Lundby äntligen till Stockholm!  Hon kommer att ta med dig in i en magisk värld där just du har huvudrollen och får vara och känna dig helt fantastisk!

Under den här helgen kommer du att få prova Burlesque Inspiration - du får utveckla och undersöka olika sidor av dig själv genom dansen. 

Det här är mycket mer än bara en danskurs! Det är också en kurs i att använda musik och dans för att stärka psykiskt välmående, självförtroende och sensualitet! Att våga glittra och låta ditt rätta jag få komma ut i rampljuset! 

Kursen innehåller:

• Självkänslostärkande dansövningar
• Dansövningar som stärker ett positivt förhållningssätt till din kropp
• Sensuell dans till modern och varierad musik!
• Dans med boa och handskar (som du får låna)
• Dansövningar som hjälper dig att ta plats i ditt eget liv! 
• Dansteknik - gå i klack, armstyling, röra höfter mm

Under helgen kan du räkna med att få träffa nya vänner, växa som person och utveckla din självkänsla och ditt självförtroende! 

Kursen passar både dig som aldrig dansat innan och dig som är van dansare. Erika instruerar på flera nivåer så att alla får utvecklas under helgen! Har du tidigare gått Fifty Shades of You på annan ort kan du också delta - nu blir det nya koreografier och övningar! 

Tillsammans tränar vi på att våga synas och känna glädje över oss själva och våra kroppar!

SAGT OM TIDIGARE KURSER:
"Bra stämning, självförverkligande! Var och på sina villkor, mycket bra! Alla blir uppskattade och upplyfta, underbart!"

"Kurserna på Happy levererar tack vare duktiga ledare och deltagare. Man vågar utmana sig själv, vågar göra dans/steg man inte gjort tidigare. Man stärker sin självkänsla och självförtroende. Jag är snygg, fantastisk och helt faboulous!"

"Jag tycker kursen har varit helt fantastisk! Alla vackra och roliga och starka kvinnor jag har träffat! ❤ Dansen är livselexir!"

"Bästa helgen under detta året än så länge. Längtar till nästa!"

Säkerhet:
Vi kommer att dansa med avstånd och ingen fysisk kontakt sker mellan deltagarna. På hemsidan kan du läsa om alla anpassningar vi gör i relation till Corona innan du kommer på kursen: www.happydance.se

Datum och schema:

Den 2-3 oktober 2021

Lördag:
11-13 workshop
Paus för lunch
14-17 workshop

Söndag
10-12 workshop
Paus för lunch
13-15 workshop

***Plats och lokal***
Epic i Stockholm 
Vacker danslokal på ca 200 kvm. Bra golv och gott om plats att hålla avstånd!

DIREKTLÄNK TILL BOKNING:
Kommer snart!

Kostnad: 1950 kr
Du får:
Frukt under hela helgen.
Låna boa och handskar
Spellistor från kursen
Filmer på koreografier
Kompendium med övningar som du kan göra hemma
Massor av inspiration och glädje!

Övrig information:
Du kan ha vilka kläder som helst under kursen som du känner dig bekväm med. Om du vill får du gärna ta med något eller några ombyten som du känner dig extra vacker/stark/snygg/sexig i som du kan byta om till om du vill.

Medtag gärna inneskor (gärna med klack men är inget måste) och vattenflaska. Samt en mask som du kan dansa i (liknande den på bilden för evenemanget)

Det går bra att ta med lunch om man önskar. Micro och kyl finns på plats.

Fakta om Burlesque Inspiration

Burlesque Inspiration är en av våra populäraste danskurser där vi inspireras av Burlesque och använder dansen för att hitta bättre självkänsla och ett tryggare förhållningssätt till vår egen kropp. Konceptet finns enbart hos Happy Dance i Sverige! 

Under kursen förekommer övningar som stärker dig och får dig att våga synas och känna dig vacker. Vi dansar också enklare koreografier - ibland med stol och ibland med boa.

Fakta om Burlesque:
Klassisk Burlesque är en konstform som startade under 1800-talet. Idag finns det många olika former av Burlesque. Ofta handlar Burlesque om att hylla det vackra i kvinnligheten, (även om män likaväl kan dansa burlesque) och att ifrågasätta samtidens press på olika kroppsideal. 

Inslag av glamour och lyx är vanligt inom burlesquen och föreställningarna genomsyras ofta av kraft, självkänsla och styrka! Vanligt är att man har iögonfallande kostymer, provokativ humor och att man hyllar alla kroppstyper.

Ledare: Erika Lundby

Erika är en erfaren och utbildad dansledare som har kurser i flera olika danser. Hon är också PhD i socialt arbete och ägare till Happy Dance. Erika har tagit fram konceptet Burlesque Inspiration som nu hålls på flera orter i Sverige! 

Erika har haft många uppskattade kurser i Burlesque Inspiration tidigare! Hennes kurser präglas av energi, glädje och inspiration! Erika håller också ledarutbildningar

DIREKTLÄNK TILL BOKNING:
Kommer snart!