Burlesque Inspiration med Johanna

Välkommen till Burlesque Inspiration!

Med hjälp av enkla koreografier med mycket fokus på självförtroende och sensualitet så hjälps vi åt att bygga upp vår självkänsla och förbättra vårt förhållningssätt till vår egen kropp!
 
“Jag tycker att kursen har varit fantastisk! Alla vackra och roliga och starka kvinnor jag träffat! Dansen är livselixir!”
“Bra stämning, självförverkligande! Var och en på sina villkor, mycket bra! Alla blir uppskattade och upplyfta! Underbart!”
 
Vi dansar enklare koreograferad dans med fokus på sensualitet och kraft! 
 

Tid:

Lördag: 10-16

Söndag: 10-15

Helgen innehåller:

• Koreograferad dans till varierad musik
• Självkänslostärkande övningar
• Övningar som får oss att uppskatta vår egen kropp
• Övningar för att träna hållning, utstrålning etc 

Burlesque Inspiration handlar om att få vara den man är och att få känna sig helt fantastisk! Ingen förkunskap behövs! Det räcker med en nyfikenhet att prova så kommer vi att ta hand om dig!

Kläder:

Du kan ha vilka kläder som helst under kursen som du känner dig bekväm med.

Om du vill får du gärna ha något som du känner dig extra vacker/stark/snygg/sexig i.

Medtag gärna inneskor, helst med klack men det är inget krav, och vattenflaska.

Ledare: Johanna Lindborg

Johanna är en omtyckt och utbildad kursledare som haft flera kurser tidigare. Hon har också olika kurser inom hälsa och mindfulness. Johanna bjuder på mycket energi, glädje och kraft och kommer leda dig genom en fantastisk kurs!

Kostnad:
1 dag 600 kr, hela helgen 1050 kr. Använd gärna friskvårdsbidrag!

Notera vid bokning om du vill gå en dag eller hela helgen.

Adress:

Rosvalla, lilla danssalen, Idrottsvägen 1 Nyköping.