Din väg till självkärlek - retreat på Mundekulla
Din väg till självkärlek
Att knyta an till kroppen och älska sig själv – inifrån och ut
7-9 november 2025
Hur skulle det kännas att…
…vakna och känna dig bekväm i din kropp?
…möta din spegelbild med värme istället för kritik?
…våga ta plats, sätta gränser och leva friare?
Den här helgen är en inbjudan till dig – att släppa självkritiken, omfamna din kropp och lära dig att se dig själv med kärlek och respekt. Allt för att du ska få en djupare känsla av trygghet, glädje och närvaro i ditt liv. Genom mindfulness, rörelse, övningar, samtal och reflektion stärker vi kroppskontakten, förändrar negativa tankemönster och odlar självmedkänsla.
För vem?
För kvinnor som vill:
- Förändra självkritiska tankar och stärka självkärlek
- Känna sig trygga och fria i sin kropp
- Hitta tillbaka efter sjukdom eller behandling
- Våga ta mer plats i sitt liv
Vad du får:
Starkare anknytning till kroppen genom rörelse och mindfulness
- Förändrat inre samtal – från självkritik till självmedkänsla
- Frihet i uttryck och rörelse – glädje i kroppen
- Utforskande av din sensualitet och kvinnlighet
- En trygg, stöttande gemenskap
Kursledare:
Erika Lundby – doktor i socialt arbete med expertis inom relationer, kommunikation och personlig utveckling. Hon har lång erfarenhet av att utbilda socionomer, forska om barndom och relationer samt arbeta som coach och parterapeut. Erika är en uppskattad föreläsare som kombinerar teori med praktiska verktyg för att skapa meningsfulla möten. Genom sitt företag Vita Progress AB arbetar hon för folkhälsa, empowerment och kroppskärlek, bland annat genom det populära konceptet Burlesque Inspiration.
Christina Haglund – inspiratör med bakgrund inom psykiatri, vård och ledarskap, med stort engagemang för kvinnors hälsa. Hon är aktiv inom Kalmar bröstcancerförening och brinner för att stärka självkärlek och kroppsmedvetenhet genom dans och reflektion. Christina är känd för sin empati och närvaro och skapar trygga rum för utveckling, där samtal leder till insikter och förändring.
Välkommen att ge dig själv den kärlek och uppmärksamhet du förtjänar!
Bokning och betalning, samt avbokningsregler
Observera att du bokar i två steg:
1) Boka retreatplats här
3650 kr (ink moms för privatpersoner och exkl. moms för företag/organisationer)
Vid antagning betalas en bokningsavgift på 950 kronor. Resterande belopp betalas före kursstart.
Betalning kan ske med kort, faktura, Klarna och friskvårdspeng.
Fri avbokning av retreatplats kan genomföras inom 14 dagar från bokningstillfället. Därefter sker avbokning enbart vid svår sjukdom mot uppvisande av läkarintyg. Bokningsavgift återbetalas ej.
2) Boka kost och logi (krävs om du ska delta då vi har mycket umgänge under helgen som är viktigt för kursen)
Kost och logi bokas via Mundekulla, klicka här. Vid bokning debiteras 50 % av det totala beloppet för kost och logi. Resterande avgift betalas på plats vid incheckning.
Läs Mundekullas bokningsregler för kost & logi här
Varmt välkommen att säkra din plats redan idag!
Bokningsvillkor hos Happy Dance avseende Din väg till självkärlek - retreat på Mundekulla
Vid anmälan får du en bokningsbekräftelse med e-post. Vid antagning får ni betalinformation med bankgironummer och OCR-nummer nummer på kursavgiften, där förfallodatum framgår. Vid behov av en påminnelse debiterar vi dig en påminnelseavgift.
Vi följer konsumentlagstiftningen. Tänk på att en anmälan till en kurs är bindande, om den inte återtas enligt nedanstående villkor.
Du har enligt distans- och hemförsäljningslagen (2005:59) rätt att ångra dig och avboka din anmälan genom att: meddela oss, till Info@happydance.se senast 14 dagar efter det att vi har bekräftat att du har en plats reserverad, samt datum och tid för kursen. Ange dina personuppgifter, och vilken kurs det gäller. Du har rätt att återfå avgiften förutom anmälningsavgiften som återbetalas ej.
Om kursen har startat, har du accepterat att avstå från ångerrätten, om inget meddelande skett till Happy Dance inom 14 dagar efter kursstart. Att utebli från anmäld kurs ger inte betalningsbefrielse.
AVBROTT
Om du avbryter en kurs på grund av sjukdom styrkt med läkarintyg återbetalas den del av kursavgiften som inte förbrukats med avdrag för bokningsavgiften.
INSTÄLLD KURS
Tvingas vi ställa in en kurs har du alltid rätt att återfå del av avgiften du har betalat. Bokningsavgift återbetalas ej.
FORCE MAJEURE
Parterna ska vara befriade från skyldigheter som kan följa av avtalet i det fall omständigheter inträder som ligger utanför parternas kontroll. Part äger häva avtalet, delvis eller i sin helhet, om sådan omständighet inträder. Hävning ska föregås av en skriftlig framställing om uppsägning av angivande av orsak.
KLAGOMÅL
Om det är något som du är missnöjd med gällande avtalet ska du i första hand framföra det till Happy Dance på mail, Info@happydance.se. Du blir kontaktad inom 5 arbetsdagar från det att ditt klagomål inkommit. Tillsammans försöker ni lösa det du är missnöjd med.
PERSONUPPGIFTER
När du bokar en kurs godkänner du att dina personuppgifter sparas i dans.se och i våra register.
AVTAL OCH BESTÄMMELSER
Vita Progress AB, Wismarsvägen 3, 393 59 Kalmar Org nr.559-2917453, telefon: 0762159534, Info@happydance.se
Användaravtal och hantering av personuppgifter inom bokningstjänsten
Användaravtal och hantering av personuppgifter
Molntjänsten tillhandahålls av företaget CogWork AB. Tjänsten gör
det enkelt för privapersoner att skapa bokningar och hålla koll på sina
uppgifter. Våra kundorganisationer kan smidigt hantera aktiviteter,
bokningar, medlemsregister/kundregister, betalflöden, bokföring,
kundkommunikation mm.
Personlig profil
Du som skapar en bokning registreras som en användare i vår tjänst
och dina bokningar kopplas dit. Finns du redan tidigare registrerad i
tjänsten kommer dina nya bokningar att kopplas till ditt befintliga
användarkonto. Du behöver inte men kan om du så önskar logga in till
ditt användarkonto för att själv hålla koll på dina bokningar och
dina uppgifter. Inloggning kan göras från bland annat minaaktiviteter.se,
idrott.se eller dans.se.
Gemensamt personuppgiftsansvar
För dina grundläggande person- och kontaktuppgifter har vi ett
gemensamt personuppgiftsansvar tillsammans med de av våra kundorganisationer
som du har en relation till.
Personuppgiftsbiträde för bokningsinformation mm
Den kundorganisation som tillhandahåller aktiviteten/artikeln som du
bokar är ensamt personuppgiftansvarig för alla uppgifter som rör dina
bokningar hos kundorganisationen. Vi hanterar dessa uppgifter i
egenskap av personuppgiftsbiträde men har enligt avtal rätt att
använda informationen för analyser och för att erbjuda en personligt
anpassad tjänst till dig som privatperson.
Synlighet mellan kundorganisationer
De enskilda kundorganisationerna har normalt endast tillgång till uppgifter om de
personer som varit i kontakt med den enskilda kundorganisationen, till
exempel anmält sig till någon av kundorganisationens aktiviteter. Undantaget är
uppgifter av publik karaktär, till exempel resultatlistor från
tävlingar.
Inom vissa förbund kan förbundets medlemsföreningar se vilka andra
medlemsföreningar inom samma förbund som en person är medlem hos. Om det
är fallet skall det framgå i samband med medlemsansökan.
Överföring av personuppgifter
Vi anlitar personuppgiftsbiträden och underbiträden för att hantera
till exempel kortbetalningar och utskick av SMS. På uppdrag av våra
kundorganisationer kan vi automatiskt rapportera närvaro till
Riksidrottsförbundet samt olika kommuner och studieförbund som ger
aktivitetsbidrag till våra kundorganisationer. Bokföringsunderlag
exporteras ofta till externa bokföringsprogram.
Våra servrar finns inom Sverige och vi har ingen överföring av
personuppgifter till parter utanför EU.
Ansvarsbegränsning
CogWork kan inte hållas ansvarig för hur
enskilda kundorganisationer hanterar de uppgifter som finns tillgängliga för
dem inom tjänsten. Om det kan styrkas att en organisation hanterat personuppgifter på
ett otillbörligt eller avtalsvidrigt sätt inom tjänsten kan kundorganisationen enligt
avtal stängas av med omedelbar verkan.
Om du bokar åt någon annan
Om din bokning avser en andra personer än dig själv eller barn som du har ett
föräldraansvar för så måste själv du informera berörda om behandlingen av
deras personuppgifter.