ONLINE Ragga/Twerk för nybörjare

Vad kul att du vill dansa ragga och twerk hos oss! 
Här följer du kursen online. Detta är förutsättningarna: 
Läraren har även en fysisk grupp på plats. Allt fokus kan därmed inte ligga på online-deltagarna. Ljud och bild kommer tyvärr inte vara kristallklart hela tiden. 
Du kommer att få inloggningsuppgifter i god tid till kursstarten. 
Twerkklasserna kommer bli svettiga och roliga pass där vi kommer skaka loss ordentligt! Vi kommer att gå igenom olika tekniker och lära oss enkla koreografier där rumpan står i fokus.  En riktig boost för självförtroendet och benmusklerna kan jag utlova! 
Jag rekommenderar att du har på dig lösa plagg för att ge utrymme för rörelse, har man leggings får inte rörelserna samma effekt
.Ragga/dancehall är en dansstil från Jamaica med influenser från bl a afrikansk dans, hiphop,salsa, mm. Man dansar till  jamaicansk reggaemusik. 
Rörelserna är djupa, kraftfulla och konditionskrävande. Höfter och bröstkorg är i fokus i denna svettiga och roliga dans.  

Twerk datum: 6/9, 13/9, 20/9
Ragga datum: 27/9, 4/19, 11/19, 25/10
Om du missar någon av lektionerna, kan du ta igen den på någon av våra andra försommarkurser!