ONLINE-Raggamix/Twerk för nybörjare

Här kan du följa kursen online! Du kommer att få log in i separat e-mail senast samma dag som kursstart. 
Prova gratis första gången! Anmäl dig utan att betala, och säg till inom 3 dagar om du inte vill fortsätta kursen. 

Vad kul att du vill dansa ragga och twerk hos oss! Här mixar vi två dansstilar under lektionerna. 
Twerk har grunden i dancehall och där vi kommer skaka loss, skratta och svettas ordentligt! Vi kommer att gå igenom olika tekniker och lära oss enkla koreografier där rumpan står i fokus.  En riktig boost för självförtroendet och benmusklerna kan jag utlova! 
Jag rekommenderar att du har på dig lösa plagg för att ge utrymme för rörelse, har man leggings får inte rörelserna samma effekt
.Ragga är en dansstil från Jamaica med influenser från bl a afrikansk dans, hiphop,salsa, mm. Man dansar till  jamaicansk reggaemusik. 
Rörelserna är djupa, kraftfulla och konditionskrävande. Höfter och bröstkorg är i fokus i denna svettiga och roliga dans.  


Här kan du läsa mer om våra åtgärder mot covid-19