Raggamix/twerk öppen nivå, KÖLISTA se info

Denna kurs är full! Du kan ställa dig på kö till kursen. Anmäl dig som vanligt, så hamnar du automatiskt i kö. Vi kontaktar dig så fort en plats blir ledig. 
Kölista är ej bindande. 
Vad kul att du vill dansa raggamix/twerk 
Om du missar någon av lektionerna, kan du ta igen den på någon av våra andra försommarkurser! 
Twerk har grunden i dancehall och där vi kommer skaka loss, skratta och svettas ordentligt! Vi kommer att gå igenom olika tekniker och lära oss enkla koreografier där rumpan står i fokus.  En riktig boost för självförtroendet och benmusklerna kan jag utlova! 
Jag rekommenderar att du har på dig lösa plagg för att ge utrymme för rörelse, har man leggings får inte rörelserna samma effekt
.Ragga är en dansstil från Jamaica med influenser från bl a afrikansk dans, hiphop,salsa, mm. Man dansar till  jamaicansk reggaemusik. 
Rörelserna är djupa, kraftfulla och konditionskrävande. Höfter och bröstkorg är i fokus i denna svettiga och roliga dans.  


Du kan också välja att droppa in enstaka gånger, och betala 225:-. Gäller endast vid platstillgång. Boka drop in-plats på sms  0737-41 70 16) 
Vid drop in ska du INTE anmäla dig till kursen här! 

Vi har vidtagit dessa säkerhetsåtgärder för att begränsa spridningen av Corona: 
Vi tar emot max 15 anmälningar per kurs. Drop in sker i mån av plats. 
Vi livestreamar kurserna, så att du kan följa dom hemma ifall du känner dig dålig och inte kan komma till studion (gäller endast anmälda elever, ej drop in) 
Vi har infört extra städning på utsatta ytor som på toaletter, kranar, handtag mm och har handsprit ute på flera ställen i studion. 
Försök att komma ombytt och klar till kursen för att undvika trängsel i omklädningsrummet.