PROVA-Raggamix/Twerk nivå 2-3

Vad kul att du vill dansa ragga och twerk hos oss! Här mixar vi två dansstilar under lektionerna.
Denna nivå passar dig som dansat för Shana förut i 1-3 terminer. 

OBS! VID FÖRHINDER MÅSTE PLATSEN AVBOKAS! ANNARS UTGÅR DEBITERING! 

Twerk har grunden i dancehall och där vi kommer skaka loss, skratta och svettas ordentligt! Vi kommer att gå igenom olika tekniker och lära oss enkla koreografier där rumpan står i fokus.  En riktig boost för självförtroendet och benmusklerna kan jag utlova! 
Jag rekommenderar att du har på dig lösa plagg för att ge utrymme för rörelse, har man leggings får inte rörelserna samma effekt
.Ragga är en dansstil från Jamaica med influenser från bl a afrikansk dans, hiphop,salsa, mm. Man dansar till  jamaicansk reggaemusik. 
Rörelserna är djupa, kraftfulla och konditionskrävande. Höfter och bröstkorg är i fokus i denna svettiga och roliga dans.  


Din anmälan innebär förpliktelser, läs igenom anmälningsbestämmelserna när du anmäler dig! 

NIVÅER. Vi rekommenderar att du stannar på samma nivå tills du hänger med ordentligt
 Nivå 1: Nybörjare (0-2 terminer)
På denna nivå förväntas ingenting av dig som elev, och passar dig som aldrig har dansat förut, eller dig vill stanna kvar och nöta in grunderna. Här går vi igenom allt i ett lugnt tempo, och om det är en koreografi är den kort och lätt.
Nivå 2: Fortsättning (2-4 terminer)
Du har dansat tidigare på nivå 1 i minst 2 terminer.Tempot är snabbare, vi börja träna lite mer avancerad teknik, koreografin längre och svårare.
Nivå 3: Mellan (5-9 terminer)
På denna nivå förväntas du ha ordentlig grundteknik. Här kan du stanna länge, och träna in dom olika stilarna som behövs för att kunna avancerad till nästa
nivå.
Nivå 4: Avancerad (8+ terminer)
Här förväntas du som elev ha en extremt stark grund inom det valda ämnet. Det går fort och det är svårt. Denna nivå är för dig som verkligen behöver en utmaning. Ingen tid läggs på att gå igenom grundteknik, eftersom vi förutser att du kan den redan.
För magdans gäller att du har dansat de flesta olika stilarna (slöja, mileya, käpp, cymbaler, balady, saidi o.s.v.).
Öppen nivå
Hit kommer du med öppet sinne, alla är välkomna och har något att lära. Läraren anpassar nivån efter deltagarna.
Om du vill satsa lite extra och gå mer än en gång i veckan kan det vara en idé att efter ett tag gå olika nivåer och få en balans mellan teknikträning och koreografiinlärning.


(Show)
(Show)


Planned occasions
1. v.04 Sön 29/1 13:30 - 14:45 (1t, 15m)

City: Stockholm

Where: Dalagatan 64

When: Sön 29/1 13.30-14.45

Start: 2023-01-29 (om 53 dagar)

Level: Från Nybörjarmedel

Instructors: Shana Dara

Price: 100 kr

Organizer: Layali

Direct registration until sun. 29/1