Kundaliniyoga, donationsbaserad

Vad kul att du vill yoga hos oss! 
Kundaliniyoga är en kraftfull yogaform som använder andningstekniker, mantran, mudras, meditationer och asanas (yogaställningar) för att balansera kroppens olika energisystem. . Kundaliniyoga är en mångtusenårig tradition, som tidigare endast få invigda fick lära sig. Den introducerades till väst av Yogi Bhajan på 1960-talet, som insåg att vi skulle ha nytta av dom stärkande övningarna i skiftet till Vattumannens tidsålder, och har nu spritt sig över hela världen. 
Vi kommer att denna period fokusera på chakrasystemet, och gå igenom chakra för chakra och göra kriyor och meditationer som balanserar dessa. Vi avslutar och börjar terminen med pass som balanserar alla chakrana. 
Klassen är donationsbaserad och fungerar som drop in,
Förslag på donation: någon medhavd valfri sak (en blomma, syltburk, fin sten, knapp, vad som helst) eller valfri summa, förslagsvis mellan 20-250 kr. (kan swishas eller betalas kontant)
Anmälan är därför inte bindande, men ger en hint om ungefär hur många som kommer. 
Har du friskvårdsbidrag som du vill utnyttja, så kostar hela terminen 2400:-  eller 250:- per klass. Kontakta ann@orientaliskdans.se om du vill utnyttja ditt friskvårdsbidrag.