ONLINE-Heels, nivå 1 start 22/10

Vad kul att du vill dansa Heels hos oss!
För dig som vill lära dig att dansa i högklackade skor. Fokuset är på teknik, performance och attityd med en blandning av dansstilar inspirerat från jazz, jazzfunk och feminine vibe. (Det går att medverka i denna klass även utan klackar men fokus ligger på skorna)

Det går att prova på dom 3 första veckorna om du vill känna på nivån innan du anmäler dig.  Det kostar 250:-/klass, som vi drar av från kursavgiften ifall du sedan vill anmäla dig! 
OBS! DÅ SKA DU INTE ANMÄLA DIG HÄR, UTAN KOMMA DIREKT TILL KLASSEN OCH BETALA PÅ PLATS 

Twerk har grunden i dancehall och där vi kommer skaka loss, skratta och svettas ordentligt! Vi kommer att gå igenom olika tekniker och lära oss enkla koreografier där rumpan står i fokus.  En riktig boost för självförtroendet och benmusklerna kan jag utlova! 
Jag rekommenderar att du har på dig lösa plagg för att ge utrymme för rörelse, har man leggings får inte rörelserna samma effekt
.Ragga är en dansstil från Jamaica med influenser från bl a afrikansk dans, hiphop,salsa, mm. Man dansar till  jamaicansk reggaemusik. 
Rörelserna är djupa, kraftfulla och konditionskrävande. Höfter och bröstkorg är i fokus i denna svettiga och roliga dans.  


Du kan prova gratis första gången! Anmäl dig som vanligt, men betala inte kursen! (välj BG) Säg till inom 3 dagar efter kursstarten om du vill avanmäla, efter det är du betalningsskyldig. 

NIVÅER. Vi rekommenderar att du stannar på samma nivå tills du hänger med ordentligt
 Nivå 1: Nybörjare (0-2 terminer)
På denna nivå förväntas ingenting av dig som elev, och passar dig som aldrig har dansat förut, eller dig vill stanna kvar och nöta in grunderna. Här går vi igenom allt i ett lugnt tempo, och om det är en koreografi är den kort och lätt.
Nivå 2: Fortsättning (2-4 terminer)
Du har dansat tidigare på nivå 1 i minst 2 terminer.Tempot är snabbare, vi börja träna lite mer avancerad teknik, koreografin längre och svårare.
Nivå 3: Mellan (5-9 terminer)
På denna nivå förväntas du ha ordentlig grundteknik. Här kan du stanna länge, och träna in dom olika stilarna som behövs för att kunna avancerad till nästa
nivå.
Nivå 4: Avancerad (8+ terminer)
Här förväntas du som elev ha en extremt stark grund inom det valda ämnet. Det går fort och det är svårt. Denna nivå är för dig som verkligen behöver en utmaning. Ingen tid läggs på att gå igenom grundteknik, eftersom vi förutser att du kan den redan.
För magdans gäller att du har dansat de flesta olika stilarna (slöja, mileya, käpp, cymbaler, balady, saidi o.s.v.).
Öppen nivå
Hit kommer du med öppet sinne, alla är välkomna och har något att lära. Läraren anpassar nivån efter deltagarna.
Om du vill satsa lite extra och gå mer än en gång i veckan kan det vara en idé att efter ett tag gå olika nivåer och få en balans mellan teknikträning och koreografiinlärning.