PROVA-Burlesque - Nivå 1

Burlesque - and the Art of the StripTEASE

med Fräulein Frauke och Lola Laveau
För höstterminen 2026 så slår sig Fräulein Frauke, internationell scenkonstartist och en av Sveriges största burlesquestjärnor, sig ihop med internationella burlesqueartisten och dansaren Lola Laveau, och kommer bjuda på en fullspäckad kurs full av dans, tease, teatraliska uttryck, karaktärs-skapande, sexighet och värme.

Det blir alltså dubbelt upp, när två av Stockholms största burlesque-profiler skapar en helt unik kurs tillsammans!

Välkommen till burleskens underbara värld - full av glamour, glädje, humor, glitter, sexighet, tease och kroppskärlek!
Vi kommer att upptäcka, och dyka in i, burlesken som konst- och dansform, jobba med karaktärer, teatraliska övningar, självförtroende och uttryck. 
Vi går igenom grunderna inom burlesk samtidigt som vi leker med klädesplagg som handskar och boa, lär oss att sensuellt knäppa upp spännet på våra strumpeband och snurra på våra tassels. 
Allt med en stor portion humor och glädje. Vi kommer skapa tillsammans och det blir allt från historia och inspiration till koreografi och dans, som storytelling och dramaturgi.

Kom och släpp fram din inre förförerska/förförare, vamp eller pin-up girl/boy!
Jag lovar att ni kommer gå från lektionerna med ökat självförtroende och ett stort leende.

Lämna gärna träningstightsen och sport-BH hemma, här utmanar vi varandra i ett safe space och känner oss vackra! Ha gärna svarta nätstrumpor, en läcker baddräkt eller spets body, BH och klackskor istället. Känns detta för utmananande, kan du självklart även ha på dig "vanliga" träningskläder. 

IMPORTANT INFO:  Denna kurs kan avbokas utan kostnad fram till  12.00  samma dag. Om du redan hunnit betala kursen, så kan du byta kostnadsfritt till en annan av våra prova på-kurser, eller använda 100 :- på valfri kurs/drop in på höstterminen. Tyvärr kan vi inte göra någon återbetalning.

OBS! DU ÄR BETALNINGSSKYLDIG OM DU INTE AVBOKAR KURSEN. Utebliven betalning räknas INTE som en avbokning. 

Drop in är möjlig endast om kursen inte är full. Då ska du inte anmäla dig här utan komma direkt till kursen och betala på plats. 

NIVÅER
 Nivå 1: Nybörjare (0-2 terminer)
På denna nivå förväntas ingenting av dig som elev, och passar dig som aldrig har dansat förut, eller dig vill stanna kvar och nöta in grunderna. Här går vi igenom allt i ett lugnt tempo, och om det är en koreografi är den kort och lätt.
Nivå 2: Fortsättning (2-4 terminer)
Du har dansat tidigare på nivå 1 i minst 2 terminer.Tempot är snabbare, vi börja träna lite mer avancerad teknik, koreografin längre och svårare.
Nivå 3: Mellan (5-9 terminer)
På denna nivå förväntas du ha ordentlig grundteknik. Här kan du stanna länge, och träna in dom olika stilarna som behövs för att kunna avancerad till nästa
nivå.
Nivå 4: Avancerad (8+ terminer)
Här förväntas du som elev ha en extremt stark grund inom det valda ämnet. Det går fort och det är svårt. Denna nivå är för dig som verkligen behöver en utmaning. Ingen tid läggs på att gå igenom grundteknik, eftersom vi förutser att du kan den redan.
För magdans gäller att du har dansat de flesta olika stilarna (slöja, mileya, käpp, cymbaler, balady, saidi o.s.v.).
Öppen nivå
Hit kommer du med öppet sinne, alla är välkomna och har något att lära. Läraren anpassar nivån efter deltagarna.
Om du vill satsa lite extra och gå mer än en gång i veckan kan det vara en idé att efter ett tag gå olika nivåer och få en balans mellan teknikträning och koreografiinlärning.