Bugg Avancerad - Parträning

Innehåll

På den här parträningen kan du och din partner bli så bra dansare i bugg som ni själva har ambition. Genom att vi tränar tillsammans med samma partner till absolut största delen kan innehållet optimeras till varje pars nivå och ambition. Träningen består dels av genomgångar och övningar för att finslipa kroppskontroll, balans, förning mm, och dels tränarstödd träning med er egen träningsplan. Vi bygger upp träningsplanen med speciellt utformade övningar som kan lägga grunden till bekvämare och roligare dans och goda resultat på dansgolvet. På så sätt kan ni som par själva ta ansvar för er strukturerade träning. Vi pratar också då och då om bedömning, presentation, reglemente och andra rent tävlingsorienterade ämnen, så träningen kan också fungera som en förberedande träning för er som funderar på eller redan börjat tävla.

Tränare

Träningen leds varje vecka av våra erfarna tränare och regerande distriktsmästare i Bugg, Thomas & Carina Nilefalk.

Förkunskaper

Parträningen avser att utveckla dansarnas egen dans i Bugg. Träningen är avsedd för de par som aktivt vill arbeta med utveckling av sin dans. För det behöver grundsteg och figurer sitta väl i tempo upp till minst 150-160bpm.

För att deltaga på denna träning måste intresset måste vara intensivt, viljan att utvecklas mycket stark och beredskapen att ta emot konstruktiv kritik stor. Även du som tävlar för en annan förening är mycket välkommen på denna träning!

Start och anmälning

Då träningen tar upp många olika aspekter med mycket repetition går det även att kliva på träningen under terminen så länge anmälningen är öppen.

Lokal

Ljungstedska, Lilla hallen.



Planned occasions
1. v.38 Ons 21/9 19:50 - 21:45 (1t, 55m)
2. v.39 Ons 28/9 19:50 - 21:45 (1t, 55m)
3. v.40 Ons 5/10 19:50 - 21:45 (1t, 55m)
4. v.41 Ons 12/10 19:50 - 21:45 (1t, 55m)
5. v.42 Ons 19/10 19:50 - 21:45 (1t, 55m)
6. v.43 Ons 26/10 19:50 - 21:45 (1t, 55m)
7. v.44 Ons 2/11 19:50 - 21:45 (1t, 55m)
8. v.45 Ons 9/11 19:50 - 21:45 (1t, 55m)
9. v.46 Ons 16/11 19:50 - 21:45 (1t, 55m)
10. v.47 Ons 23/11 19:50 - 21:45 (1t, 55m)
11. v.48 Ons 30/11 19:50 - 21:45 (1t, 55m)

City: Linköping

Where: Ljungstedtska Lilla hallen.

When: Ons 19.50-21.45

Start: 2022-09-21 (554 dagar sedan)

Occasions: 11

Level: Från Avancerad

Instructors: Thomas Nilefalk, Carina Nilefalk

Price: 700 kr

Organizer: Linköping Dancing Team

Membership: Included

Linköping Dancing Team
Org.nr: 822001-9668
ldt@ldt.se

Powered by CogWork