Bugg Medel/Avancerad - Parträning
Innehåll
Innehållet syftar till att göra alla till så bra dansare i bugg som man själv har ambition. Genom att vi tränar tillsammans med samma partner till absolut största delen kan innehållet optimeras till varje pars nivå och ambition. Träningen består dels av figurer som kräver viss teknik, genomgångar och övningar för att finslipa kroppskontroll, balans, förning mm, och dels tränarstödd träning med er egen träningsplan. Vi bygger upp träningsplanen med speciellt utformade övningar som kan lägga grunden till bekvämare och roligare dans och goda resultat på dansgolvet. På så sätt kan ni som par själva ta ansvar för er strukturerade träning. Till tävlingspar ger vi individuell återkoppling och tips.
Tränare
Träningen leds varje vecka av våra erfarna tränare och regerande distriktsmästare i Bugg, Thomas & Carina Nilefalk.
Förkunskaper
Parträningen avser att utveckla dansarnas egen dans i Bugg. Träningen är avsedd för de par som aktivt vill arbeta med utveckling av sin dans, för socialdans, uppvisning eller tävling. För det behöver grundsteg och figurer sitta väl i tempo upp till minst 150-160bpm.
För att deltaga på denna träning måste intresset måste vara intensivt, viljan att utvecklas mycket stark och beredskapen att ta emot konstruktiv kritik stor.
Start och Anmälning
Träningen startar v 6 och pågår i 12 veckor.
Lokal
Ljungstedtska, Lilla Hallen
Anmälan
Paranmälan. Du tränar med din partner vid alla tillfällen. Om din partner inte kan delta vid något tillfälle går det bra att ta med någon annan men denne måste vara medlem i föreningen.
Planned occasions
1. |
v.06 |
Ons 8/2 |
19:00 - 21:00 |
(2t) |
|
2. |
v.07 |
Ons 15/2 |
19:00 - 21:00 |
(2t) |
|
3. |
v.08 |
Ons 22/2 |
19:00 - 21:00 |
(2t) |
|
4. |
v.09 |
Ons 1/3 |
19:00 - 21:00 |
(2t) |
|
5. |
v.10 |
Ons 8/3 |
19:00 - 21:00 |
(2t) |
|
6. |
v.11 |
Ons 15/3 |
19:00 - 21:00 |
(2t) |
|
7. |
v.12 |
Ons 22/3 |
19:00 - 21:00 |
(2t) |
|
8. |
v.13 |
Ons 29/3 |
19:00 - 21:00 |
(2t) |
|
9. |
v.14 |
Ons 5/4 |
19:00 - 21:00 |
(2t) |
|
10. |
v.15 |
Ons 12/4 |
19:00 - 21:00 |
(2t) |
|
11. |
v.16 |
Ons 19/4 |
19:00 - 21:00 |
(2t) |
|
12. |
v.17 |
Ons 26/4 |
19:00 - 21:00 |
(2t) |
|
City: Linköping
Where: Ljungstedtska, Lilla Hallen
When: Ons 19.00-21.00
Start: 2023-02-08 (442 dagar sedan)
Occasions: 12
Level: Från Medel - Medelavancerad
Instructors: Carina Nilefalk, Thomas Nilefalk
Price: 700 kr
Organizer: Linköping Dancing Team
Membership: Included