Familjeyoga 2009-2012
Är du och ditt barn nyfikna på att träna yoga tillsammans?
På yogalektionerna tränar vi yogapositioner för att stärka kroppen, bli vigare, få bättre balans, bli mer uthålliga och öka koncentrationen och göra samarbetsövningar. Yoga får oss att känna mer lugn och ro i kroppen, då andningen är i fokus. Vissa rörelser släpper på spänningar och stress, då vi tränar på att vara stilla och vila. För att lättare kunna slappna av lyssnar vi till meditationssagor som är både spännande, vackra och tänkvärda.
Vi blandar yogaövningar med improviserad dans, där koordination och rörelseglädje är viktig. Vi använder instrumental musik som ibland är stämningsfull, men som också kan förstärka känslor. Vi rör oss för vår egen skull och ska inte ska behöva känna krav på prestation. Vi jobbar för att stärka självkänslan. Samarbetsövningar hjälper barn och förälder att känna känna glädje och ökad närhet. Vi har inga speglar under dessa lektioner.
I din anmälan registrerar du ditt barn som kursdeltagare och dig själv som ansvarig.
Planned occasions
1. |
v.42 |
Tors 21/10 |
17:00 - 17:55 |
(55m) |
Kühlers Dansskola - SAL C |
2. |
v.43 |
Tors 28/10 |
17:00 - 17:55 |
(55m) |
Kühlers Dansskola - SAL C |
3. |
v.45 |
Tors 11/11 |
17:00 - 17:55 |
(55m) |
Kühlers Dansskola - SAL C |
4. |
v.46 |
Tors 18/11 |
17:00 - 17:55 |
(55m) |
Kühlers Dansskola - SAL C |
5. |
v.47 |
Tors 25/11 |
17:00 - 17:55 |
(55m) |
Kühlers Dansskola - SAL C |
6. |
v.48 |
Tors 2/12 |
17:00 - 17:55 |
(55m) |
Kühlers Dansskola - SAL C |
7. |
v.49 |
Tors 9/12 |
17:00 - 17:55 |
(55m) |
Kühlers Dansskola - SAL C |
8. |
v.50 |
Tors 16/12 |
17:00 - 17:55 |
(55m) |
Kühlers Dansskola - SAL C |
Venues
Kühlers Dansskola, Tegnérlunden 6, 11359 Stockholm
City: Stockholm
Where: Sal C
When: Tors 17.00-17.55
Start: 2021-10-21 (930 dagar sedan)
Occasions: 8
Level: Från Grund/Fortsättning
Instructors: Cathrin Kühler Sperl
Price: 1519 kr
Organizer: KÜHLERS Dansskola
Fullbokad. Nya anmälningar placeras på kölista