Yoga för vuxna
Vi utgår från Hatha Yoga som är en klassisk form av yoga. Klassen är uppbyggd som ett Grund Flow- pass i lugnt tempo. Musik av olika karaktär förstärker känslan i övningarna och hjälper till att leda oss genom passet.
Yogan är anpassad för dig som är vuxen och vi fokuserar på att stärka kroppen och hitta mentalt fokus. Vi förbättrar rörlighet och cirkulation, får bättre balans och ökar koncentrationen. Vi tränar på att få en bättre hållning och därmed förebygga skador.
Yoga får dig att känna mer lugn och ro i kroppen då andningen är i fokus. Vissa rörelser släpper på spänningar och stress, då vi tränar på att vara stilla och vila. Målsättningen är att du ska känna och hitta styrkan och glädjen i kroppen.
OM DU VILL KOMMA PÅ DROP IN
Välkommen att anmäla dig via mail till lkd@lkd.se
Vi behöver ditt mail senast dagen före den klass du vill gå.
Pris: 150 kr/tillfälle
Betalas till vårt swishnummer 123 236 09 15 (Visa din swish för kursledaren)
Planned occasions
| 1. |
v.34 |
Ons 25/8 |
18:45 - 19:55 |
(1t, 10m) |
Kühlers Dansskola - SAL A |
| 2. |
v.35 |
Ons 1/9 |
18:45 - 19:55 |
(1t, 10m) |
Kühlers Dansskola - SAL A |
| 3. |
v.36 |
Ons 8/9 |
18:45 - 19:55 |
(1t, 10m) |
Kühlers Dansskola - SAL A |
| 4. |
v.37 |
Ons 15/9 |
18:45 - 19:55 |
(1t, 10m) |
Kühlers Dansskola - SAL A |
| 5. |
v.38 |
Ons 22/9 |
18:45 - 19:55 |
(1t, 10m) |
Kühlers Dansskola - SAL A |
| 6. |
v.39 |
Ons 29/9 |
18:45 - 19:55 |
(1t, 10m) |
Kühlers Dansskola - SAL A |
| 7. |
v.40 |
Ons 6/10 |
18:45 - 19:55 |
(1t, 10m) |
Kühlers Dansskola - SAL A |
| 8. |
v.41 |
Ons 13/10 |
18:45 - 19:55 |
(1t, 10m) |
Kühlers Dansskola - SAL A |
| 9. |
v.42 |
Ons 20/10 |
18:45 - 19:55 |
(1t, 10m) |
Kühlers Dansskola - SAL A |
| 10. |
v.43 |
Ons 27/10 |
18:45 - 19:55 |
(1t, 10m) |
Kühlers Dansskola - SAL A |
| 11. |
v.45 |
Ons 10/11 |
18:45 - 19:55 |
(1t, 10m) |
Kühlers Dansskola - SAL A |
| 12. |
v.46 |
Ons 17/11 |
18:45 - 19:55 |
(1t, 10m) |
Kühlers Dansskola - SAL A |
| 13. |
v.47 |
Ons 24/11 |
18:45 - 19:55 |
(1t, 10m) |
Kühlers Dansskola - SAL A |
| 14. |
v.48 |
Ons 1/12 |
18:45 - 19:55 |
(1t, 10m) |
Kühlers Dansskola - SAL A |
Venues
Kühlers Dansskola, Tegnérlunden 6, 11359 Stockholm
City: Stockholm
Where: Sal A
When: Ons 18.50-19.55
Start: 2021-08-25 (972 dagar sedan)
Occasions: 14
Instructors: Cathrin Kühler Sperl
Price: 1999 kr
Organizer: KÜHLERS Dansskola
Plats finns