Den klassiska baletten har lagt grunden till mycket av den dans vi ser idag. Träning i baletteknik förbättrar hållning, balans, smidighet, styrka, koordination och är en viktig del i varje dansares grundteknik. Vi lär oss på vilket sätt och varför man arbetar med placeringen av olika kroppsdelar och kan sedan använda tekniken även i andra dansformer. Lektionerna innehåller stångövningar, diagonaler och danskombinationer. Baletten för barn och unga är lekfull med inslag av roliga improvisationsövningar. Vi dansar till klassisk musik, men ibland även till musik från andra genrer.