HT-21-Dansträning Senior
Vad kul att du vill dansa hos oss!
Dansträning senior
Vi utgår från balettens grunder med mycket fokus på att förbättra hållning styrka och BALANS.
Vi står vid stången och fritt på golvet, ibland enklare yoga övningar med fokus på andningen. Sedan måste vi få röra på höfterna och släppa loss alla leder - allt utifrån din egen kropps förmåga och dagsform.
Inga hopp förekommer och du behöver inte memorera massa steg utan vi gör i stunden.
En bra och fin stämning är viktigt så vi vågar ta plats och dansa.
Mjuka skor eller barfota, vi arbetar mycket med fötterna som är våran plattform.
Kursen riktar sig till 50-99 åringar (Är du utanför spannet är du också välkommen, vi jobbar med kroppen inte med åldern.)
Planned occasions
1. |
v.36 |
Tis 7/9 |
14:30 - 15:45 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 2 |
2. |
v.37 |
Tis 14/9 |
14:30 - 15:45 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 2 |
3. |
v.38 |
Tis 21/9 |
14:30 - 15:45 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 2 |
4. |
v.39 |
Tis 28/9 |
14:30 - 15:45 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 2 |
5. |
v.40 |
Tis 5/10 |
14:30 - 15:45 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 2 |
6. |
v.41 |
Tis 12/10 |
14:30 - 15:45 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 2 |
7. |
v.42 |
Tis 19/10 |
14:30 - 15:45 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 2 |
8. |
v.43 |
Tis 26/10 |
14:30 - 15:45 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 2 |
9. |
v.45 |
Tis 9/11 |
14:30 - 15:45 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 2 |
10. |
v.46 |
Tis 16/11 |
14:30 - 15:45 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 2 |
Venues
Marikas Dans- & Modestudio, Döbelnsgatan 56, 10432 Stockholm
City: Stockholm
Where: Studio 2, Dans- & Modestudio
When: Tis 14.30-15.45
Start: 2021-09-07 (953 dagar sedan)
Occasions: 10
Instructors: Maria Garriga
Price: 2000 kr
Organizer: Marikas
Plats finns