HT24 Frigörande Dans – Marikas Flow: Rörelse i Mindfulness för kropp och själ 5 ggr

Marikas Flow – Frigörande Dans med Funktionell Medicinsk Yoga

Upptäck en unik kombination av frigörande dans och Funktionell Medicinsk Yoga – , skapad av Marika Hanson. Genom mantran, andning och mjuka rörelser får du en djupgående upplevelse av mindfulness och självläkning.

Mindfulness genom rörelse

Marikas Flow uppmuntrar dig att släppa prestation och istället lyssna på kroppens naturliga rytmer. Här blir varje rörelse en meditation i rörelse – en väg till inre lugn och balans.

Fördelar för kropp och själ

Denna klass hjälper dig att:

  • Minska stress och öka din kroppsmedvetenhet
  • Förbättra ditt mentala välbefinnande
  • Skapa en djupare koppling mellan kropp och sinne

 

Välkommen att dansa dig till inre frid och välmående i Marikas Flow!


(Show)
(Show)


Planned occasions
1. v.39 Tis 24/9 19:10 - 20:25 (1t, 15m) Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1
2. v.40 Tis 1/10 19:10 - 20:25 (1t, 15m) Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1
3. v.41 Tis 8/10 19:10 - 20:25 (1t, 15m) Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1
4. v.42 Tis 15/10 19:10 - 20:25 (1t, 15m) Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1
5. v.43 Tis 22/10 19:10 - 20:25 (1t, 15m) Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1

Venues

Marikas Dans- & Modestudio, Döbelnsgatan 56, 10432 Stockholm

City: Stockholm

Where: Studio 1, Dans- & Modestudio

When: Tis 19.10-20.25

Start: 2024-09-24 (103 dagar sedan)

Occasions: 5

Instructors: Marika Hanson

Price: 1590 kr

Organizer: Marikas

Direct registration

Plats finns

Marikas
Döbelnsgatan 56, 11352 Stockholm
Org.nr: 556714-0446
info@marikas.se, 08-33 26 80

Powered by CogWork