VT25_Dans och rörelse i Mindfulness 13ggr
Dans och rörelse i mindfulness
Upptäck glädjen i rörelse utan koreografi – en dynamisk kombination av dans och mindfulness. Här möts frihet, medveten närvaro och hälsobringande effekter i klasser som stärker både kropp och själ.
Med hjälp av djupandning och flödande rörelser hjälper Marikas Flow dig att:
- Släppa spänningar och hitta inre balans.
- Stärka kroppen och fördjupa kroppsmedvetenheten.
- Utforska ditt unika uttryck i en trygg, prestationsfri miljö.
Varje klass erbjuder en stund för dig själv, där andning och rörelse förenas i en rytm som ger lugn och energi.
Priser och alternativ:
- Drop-in: 350 kr per klass
- Klippkort 5 gånger: 1 500 kr (300 kr per klass)
- Klippkort 13 gånger: 3 250 kr (250 kr per klass)
Varje klass är 75 minuter lång och öppen för alla, oavsett tidigare erfarenhet. Välkommen att andas, dansa och hitta din egen rytm i en klass som lyfter både kropp och själ!
Planned occasions
| 1. |
v.04 |
Tis 21/1 |
19:00 - 20:15 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 2. |
v.05 |
Tis 28/1 |
19:00 - 20:15 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 3. |
v.06 |
Tis 4/2 |
19:00 - 20:15 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 4. |
v.07 |
Tis 11/2 |
19:00 - 20:15 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 5. |
v.08 |
Tis 18/2 |
19:00 - 20:15 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 6. |
v.12 |
Tis 18/3 |
19:00 - 20:15 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 7. |
v.13 |
Tis 25/3 |
19:00 - 20:15 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 8. |
v.14 |
Tis 1/4 |
19:00 - 20:15 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 9. |
v.15 |
Tis 8/4 |
19:00 - 20:15 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 10. |
v.17 |
Tis 22/4 |
19:00 - 20:15 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 11. |
v.18 |
Tis 29/4 |
19:00 - 20:15 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 12. |
v.19 |
Tis 6/5 |
19:00 - 20:15 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
| 13. |
v.20 |
Tis 13/5 |
19:00 - 20:15 |
(1t, 15m) |
Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1 |
Venues
Marikas Dans- & Modestudio, Döbelnsgatan 56, 10432 Stockholm
City: Stockholm
Where: Studio 1, Dans- & Modestudio
When: Tis 19.00-20.15
Start: 2025-01-21 (474 dagar sedan)
Occasions: 13
Instructors: Marika Hanson
Price: 3250 kr
Organizer: Marikas
Plats finns