VT25_Dans och rörelseglädje i Mindfulness 3 veckor_2

Dans och rörelse i mindfulness

Upptäck glädjen i rörelse utan koreografi – en dynamisk kombination av dans och mindfulness. Här möts frihet, medveten närvaro och hälsobringande effekter i klasser som stärker både kropp och själ.

Med hjälp av djupandning och flödande rörelser hjälper Marikas Flow dig att:

  • Släppa spänningar och hitta inre balans.
  • Stärka kroppen och fördjupa kroppsmedvetenheten.
  • Utforska ditt unika uttryck i en trygg, prestationsfri miljö.

Varje klass erbjuder en stund för dig själv, där andning och rörelse förenas i en rytm som ger lugn och energi.

Priser och alternativ:

  • Drop-in: 350 kr per klass
  • Klippkort 3-5 gånger: 1 500 kr (300 kr per klass)
  • Klippkort 13 gånger: 3 250 kr (250 kr per klass)
  • Klippkort 8 gånger: 2160 kr (270 kr per klass)

Varje klass är 75 minuter lång och öppen för alla, oavsett tidigare erfarenhet. Välkommen att andas, dansa och hitta din egen rytm i en klass som lyfter både kropp och själ!


(Show)
(Show)


Planned occasions
1. v.12 Tis 18/3 19:00 - 20:15 (1t, 15m) Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1
2. v.13 Tis 25/3 19:00 - 20:15 (1t, 15m) Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1
3. v.14 Tis 1/4 19:00 - 20:15 (1t, 15m) Marikas Dans- & Modestudio - Studio 1

Venues

Marikas Dans- & Modestudio, Döbelnsgatan 56, 10432 Stockholm

City: Stockholm

Where: Studio 1, Dans- & Modestudio

When: Tis 19.00-20.15

Start: 2025-03-18 (15 dagar sedan)

Occasions: 3

Instructors: Marika Hanson

Price: 900 kr

Organizer: Marikas

Direct registration until sat. 17/5

Plats finns

Marikas
Döbelnsgatan 56, 11352 Stockholm
Org.nr: 556714-0446
info@marikas.se, 08-33 26 80

Powered by CogWork