VT25-Dansterapi – glädje, närvaro och inre styrka med läkande rörelser 60+ _3

Vad kul att du vill dansa hos oss!

En varm och tillåtande klass där vi dansar utan krav, prestation eller koreografi. Genom enkla och fria rörelser får du möjlighet att landa i kroppen, släppa spänningar och hitta tillbaka till din inre glädje och styrka.

Vi rör oss till olika musikstilar, ibland energifyllt och lekfullt, ibland långsamt och närvarande – alltid med fokus på att lyssna inåt och följa kroppens egna rytm.

Läkande rörelser, medveten andning och en trygg atmosfär hjälper dig att släppa taget om stress och ge plats för återhämtning, frihet och livskraft.

Passar alla, oavsett ålder eller tidigare danserfarenhet.

Inga hopp förekommer och du behöver inte memorera massa steg utan vi gör i stunden.

En bra och fin stämning är viktigt så vi vågar ta plats och dansa.

Mjuka skor eller barfota.

Kursen riktar sig till 50-99 åringar (Är du utanför spannet är du också välkommen, vi jobbar med kroppen inte med åldern.)


 


(Show)
(Show)


Planned occasions
1. v.15 Ons 9/4 14:30 - 15:45 (1t, 15m) Marikas Dans- & Modestudio - Studio 2
2. v.17 Ons 23/4 14:30 - 15:45 (1t, 15m) Marikas Dans- & Modestudio - Studio 2
3. v.19 Ons 7/5 14:30 - 15:45 (1t, 15m) Marikas Dans- & Modestudio - Studio 2
4. v.20 Ons 14/5 14:30 - 15:45 (1t, 15m) Marikas Dans- & Modestudio - Studio 2

Venues

Marikas Dans- & Modestudio, Döbelnsgatan 56, 10432 Stockholm

City: Stockholm

Where: Studio 2, Dans- & Modestudio

When: Ons 14.30-15.45

Start: 2025-04-09 (om 6 dagar)

Occasions: 4

Instructors: Marika Hanson

Price: 1120 kr

Organizer: Marikas

Direct registration until sat. 17/5

Plats finns

Marikas
Döbelnsgatan 56, 11352 Stockholm
Org.nr: 556714-0446
info@marikas.se, 08-33 26 80

Powered by CogWork