Yin Yoga
Yinyoga är en passiv och meditativ yoga,där positionerna utförs sittande eller liggande. I yinyoga vill vi komma åt kroppens fascia, bindväv. Där vi håller positionerna en längre stund för att ge oss tid att stilla sinnet, öka Qi/prana (livskraft), minska stress och oro, och bidrar till en större medveten närvaro. Är en bra komplettering för övrig träning.
Planned occasions
| 1. |
v.15 |
Tis 9/4 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
M&M Dansskola - Danssal 3 |
| 2. |
v.16 |
Tis 16/4 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
M&M Dansskola - Danssal 3 |
| 3. |
v.17 |
Tis 23/4 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
M&M Dansskola - Danssal 3 |
| 4. |
v.18 |
Tis 30/4 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
M&M Dansskola - Danssal 3 |
| 5. |
v.19 |
Tis 7/5 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
M&M Dansskola - Danssal 3 |
| 6. |
v.20 |
Tis 14/5 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
M&M Dansskola - Danssal 3 |
| 7. |
v.21 |
Tis 21/5 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
M&M Dansskola - Danssal 3 |
| 8. |
v.22 |
Tis 28/5 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
M&M Dansskola - Danssal 3 |
Venues
M&M Dansskola, Landsvägen 11, 79295 Mora