Våra lektioner i Dansmix går under namnet Smoothie. De passar utmärkt för dig som vill testa och blanda olika dansstilar i en härlig och spännande dansmix! Vi fokuserar främst på olika stilar inom jazz och modernt, vi lägger även fokus på improvisation och eget skapande. Lektionerna är självfallet anpassade efter ålder och nivå.

De flesta grupper avslutar terminen med en föreställning. Observera att det är entréavgift till föreställningen (vuxna 100 kr, barn 50 kr samt serviceavgift 10 kr/biljett). Grupper som ej medverkar i föreställningen är markerade med *ej scen*. Anhöriga till elever som dansar *ej scen* kommer få ta del av en alternativ avslutning, antingen inne i danssalen eller med filmer från klassen.

På showdans och jazzlektionerna utforskar vi jazzdansens grunder till en härlig bredd av musik. Vi övar musikalitet och uttryck med energi och dansglädje i fokus. Lektionen består bland annat av stärkande uppvärmning, kombinationer på diagonalen och koreografier med stor variation. Lektionerna är självklart anpassad efter ålder och nivå. 

Samtliga grupper avslutar terminen med en föreställning. Observera att det är entréavgift till föreställningen (vuxna 100 kr, barn 50 kr samt serviceavgift 10 kr/biljett).

De här klasserna fokuserar på koreografier med influenser från Hip hop, Jazzfunk, House, Cntemporary och Floorwork. Vi har en kort uppvärmning sen arbetar vi intensivt med klassens koreografi.

På balettlektionerna jobbar vi med koordination, smidighet, balansövningar samt hopp och snurrar, mestadels till klassisk musik. Vi dansar våra övningar och kombinationer på olika sätt i rummet, bland annat vid stången, på diagonalen och mot spegeln. Baletten erbjuder massor av fantastisk dansglädje och självklart är lektionen anpassad efter ålder och nivå.

Samtliga grupper avslutar terminen med en föreställning. Observera att det är entréavgift till föreställningen (vuxna 100 kr, barn 50 kr samt serviceavgift 10 kr/biljett). Grupper som ej medverkar i föreställningen är markerade med *ej scen*. Anhöriga till elever som dansar *ej scen* kommer få ta del av en alternativ avslutning, antingen inne i danssalen eller med filmer från klassen. 

Streetdans är ett samlingsnamn för ett flertal dansstilar, exempelvis Hip Hop, Breaking och Popping, som har sitt ursprung i dans på gatan och dåtidens dansklubbar. På den här kursen innehåller lektionerna en grundlig uppvärmning där vi lär oss grundsteg för att öka styrka och koordination. Vi utgår sedan från dessa grundsteg och utvecklat dem i olika improvisatoriska övningar, så kallad “freestyle”. Detta för att du ska kunna hitta ditt personliga uttryck i dansen. Vi lägger fokus på dansglädje, ”groove”, musikalitet men arbetar även med koreografi där du som elev även få vara med och skapa eget. Musiken vi dansar till varierar mellan R’n’B, rap, funk, electro och house.

De flesta grupper avslutar terminen med en föreställning. Observera att det är entréavgift till föreställningen (vuxna 100 kr, barn 50 kr samt serviceavgift 10 kr/biljett). Grupper som ej medverkar i föreställningen är markerade med *ej scen*. Anhöriga till elever som dansar *ej scen* kommer få ta del av en alternativ avslutning, antingen inne i danssalen eller med filmer från klassen. 

För barn som har behov av extra stöd och av att dansa i en mindre grupp (vi tar in max 6 st barn). Våra pedagoger använder sig av TAKK i undervisningen.

DANSMIX
Vi kommer att blanda olika dansstilar i en härlig och spännande dansmix och vi lägger mycket fokus på improvisation och eget skapande. Vi dansar till olika sorters musik för att främja olika sätt att röra och uttrycka sig på och alla deltar efter egna förutsättningar. 

STREETDANCE
Streetdance är ett samlingsnamn för ett flertal dansstilar, exempelvis Hip Hop (Old school och New style), Waacking, Breaking och Popping, som har sitt ursprung i dans på gatan och dåtidens dansklubbar. På den här kursen lägger vi fokus på stilarna Hiphop och Waacking. vi utlovar mycket dansglädje, ”groove” och musikalitet. Musiken vi dansar till varierar mellan R’n’B, rap, funk, electro och house.

JAZZDANS
Vi arbetar med en grundlig uppvärmning där vi medvetet arbetar igenom kroppen, stärker och förlänger. Detta följt av musikaliska och rytmiska koreografier till varierande musik. 

YINYOGA
Gör dig mjuk, lugn och återhämtad
Det här är din stund att sakta ner och landa i kroppen. Vi stannar länge i mjuka, stilla positioner som hjälper dig att släppa spänningar, komma ner i varv och hitta tillbaka till nuet. Klassen är djupt återhämtande och passar dig som känner att du lever mycket uppe i ditt huvud, att du ständigt jagar eller som bara längtar efter en paus.

HATHAYOGA
Gör dig stark, smidig och närvarande
Här får du en stärkande yogastund som bygger upp både kropp och sinne. Vi rör oss i ett lugnt tempo, tränar styrka, balans och rörlighet, samtidigt som du får tid att landa i dig själv och fylla på med ny energi. Klassen passar dig som vill känna dig starkare, smidigare och mer närvarande i vardagen.

Kom och dansa med ditt barn!