Pole Fitness Nivå 1 Nybörjare TEEN 13-16år
Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar. Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.
Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform.
Nybörjargruppen TEEN riktar sig till ungdomar i ålder 13-19 åringar som aldrig tididgare provat denna träningsform.
Planned occasions
| 1. |
v.14 |
Tors 8/4 |
17:20 - 18:15 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 2. |
v.15 |
Tors 15/4 |
17:20 - 18:15 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 3. |
v.16 |
Tors 22/4 |
17:20 - 18:15 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 4. |
v.17 |
Tors 29/4 |
17:20 - 18:15 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 5. |
v.18 |
Tors 6/5 |
17:20 - 18:15 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 6. |
v.19 |
Tors 13/5 |
17:20 - 18:15 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 7. |
v.20 |
Tors 20/5 |
17:20 - 18:15 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 8. |
v.21 |
Tors 27/5 |
17:20 - 18:15 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 9. |
v.22 |
Tors 3/6 |
17:20 - 18:15 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 10. |
v.23 |
Tors 10/6 |
17:20 - 18:15 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
Venues
Nerikes Dansinstitut, Nygatan 38, 70211 Örebro