Pole Fitness Nivå 3 Intro.T4
Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar. Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.
Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform.
Nivå 3 intro riktar sig till dig som tidigare utövat denna träningsform. Dvs. Deltagit i T1, T1+, T2 & T3.
Planned occasions
| 1. |
v.04 |
Ons 26/1 |
19:10 - 20:05 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 2. |
v.06 |
Ons 9/2 |
19:10 - 20:05 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 3. |
v.07 |
Ons 16/2 |
19:10 - 20:20 |
(1t, 10m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 4. |
v.09 |
Ons 2/3 |
00:00 - 00:00 |
() |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 5. |
v.10 |
Ons 9/3 |
19:10 - 20:20 |
(1t, 10m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 6. |
v.12 |
Ons 23/3 |
19:10 - 20:35 |
(1t, 25m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 7. |
v.13 |
Ons 30/3 |
19:10 - 20:35 |
(1t, 25m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 8. |
v.14 |
Ons 6/4 |
19:10 - 20:30 |
(1t, 20m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 9. |
v.15 |
Ons 13/4 |
19:10 - 20:05 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
Venues
Nerikes Dansinstitut, Nygatan 38, 70211 Örebro
City: Örebro
Where: Sal 4
When: Ons 19.10-20.05
Start: 2022-01-26 (814 dagar sedan)
Occasions: 10
Level: Från Medel
Instructors: Diana Clemenger
Price: 1300 kr
Organizer: Nerikes Dansinstitut