Pole Fitness Nivå 1 Forts. T1+
Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar. Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.
Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform.
T1+ riktar sig till dig som har tidigare erfarenhet i denna träningsform.
Planned occasions
| 1. |
v.04 |
Tors 27/1 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 2. |
v.05 |
Tors 3/2 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 3. |
v.06 |
Tors 10/2 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 4. |
v.07 |
Tors 17/2 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 5. |
v.09 |
Tors 3/3 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 6. |
v.10 |
Tors 10/3 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 7. |
v.11 |
Tors 17/3 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 8. |
v.12 |
Tors 24/3 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 9. |
v.13 |
Tors 31/3 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 10. |
v.14 |
Tors 7/4 |
19:30 - 20:25 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
Venues
Nerikes Dansinstitut, Nygatan 38, 70211 Örebro
City: Örebro
Where: Sal 4
When: Tors 19.30-20.25
Start: 2022-01-27 (820 dagar sedan)
Occasions: 10
Level: Från Nybörjare
Instructors: Amanda Thunman
Price: 1200 kr
Organizer: Nerikes Dansinstitut